番茄紅素的功效與作用

番茄紅素是一種天然的色素，多存在於成熟的西紅柿當中。番茄紅素的功效主要是可以抗氧化，卻是功能最強大的抗氧化劑之一，其氧化能力比維生素E、類胡蘿卜素更高。番茄紅素常被用於很多保健品、化妝品中，以預防人體衰老。接下來給大傢詳細講講番茄紅素的功效與作用。

番茄紅素的功效與作用

1、增強免疫力

番茄紅素在體內通過消化道粘膜吸收進入血液和淋巴，分佈到睪丸、前列腺、乳房、卵巢、皮膚以及各種粘膜組織，可以促進腺體分泌激素，使人體保持旺盛精力，達到增強人體免疫力的作用。

2、降低膽固醇的作用

番茄紅素可以抑制膽固醇在人體內的合成，降低體內的膽固醇含量。連續三個月每天攝入60毫克的番茄紅素，體內的膽固醇濃度至少可以降低14%。體內膽固醇過高的人，可以適當服用一些含有番茄紅素的食品，或者保健品，以控制體內的膽固醇含量。

3、有防癌的作用

番茄紅素有非常強的抗氧化能力，能夠清除體內的自由基，而這些自由基是導致體內產生癌細胞的原因之一。番茄紅素還可以阻止細胞在外界的作用下產生基因突變。現代社會的化學污染、工業污染非常嚴重，而通過攝入番茄紅素可以有效預防各種癌癥的發生。

4、保護心血管

番茄紅素在降低脂蛋白氧化方面發揮著重要作用。能夠對抗血管內的自由基，避免血液內脂類物質氧化，讓血液順暢流通。可以防治高膽固醇和高血脂癥，減緩心血管疾病的發展。

5、保護前列腺

番茄紅素的強抗氧化能力，能夠避免和改善男性的前列腺疾病。番茄紅素能通過人體的血液循環進入前列腺組織，增強細胞的修復能力，幫助前列腺保持年輕狀態，阻止前列腺惡化。番茄紅素還可以減少令男性不育的有害化學物質自由基的生成，可使不育男子精子數量增加，增強精子活力，提高男性生育能力。

以上就是有關番茄紅素的功效與作用的全部內容，希望可以給大傢帶來幫助。番茄紅素的強抗氧化能力，能夠避免和改善男性的前列腺疾病，生育力下降等諸多健康隱患，長久保持充沛精力。男性患者可以適量補充番茄紅素來提高性能力，保持精力充沛。