千羡万羡西江水，曾向竟陵城下来。
黄先彪，湖北天门横林黄家八湾人，70后。小贩营生，偏喜文弄墨，笔耕不辍，皆鸡儿猫儿漫笔闲杂清散事，自娱自乐之。
我的四日抗阳杂记
2022年12月17日，第一天
早上起来，赶紧问候儿子。测量体温，38.6度，结合学校情况，不用测，应该是阳了。他说昨晚上一夜难过，房间里可以看到他半夜起来烧水的壶，我和他额娘一夜睡香香，他没有打搅我们，我们也没管他。发烧是人体一种自卫式应急反应，在开始发烧第一天，喝水，平躺为主。晚上九点。开始有些发冷，喉咙异常，体温些微异常。十点，37.5度，11点37.8度。眼皮开始打架，结合儿子的症状，我想应该是中招了。这狗娘养的。寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”拾得回答：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”三年了，怕它，躲它，绕它，防它，烦它，怨它，我以为对它表现出了足够尊重，它能够因为这份尊重保持我们之间的体面，大家井水不犯河水。它逞强猖狂而去，我继续狼狈苟且偷安。当年武汉疫情，全国各地人民倾力驰援，可谓有钱的出钱，有人的出人。当贵州医护天使抵达荆楚大地的时候，她们不仅带去了贵州力量，还带去了贵州人餐桌上的守护神菜——鱼腥草。鱼腥草对于贵州人来说，不仅仅是一道可口美味的佳肴，更是一味神功护体的药引。作为一名在贵州生活了近二十年的外地人，唯一始终无法接受的就是这道菜——鱼腥草。好几次试图尝试，最后都被其一股无法忍受的腥味搅动味蕾翻江倒海。我一直好奇，当年武汉人究竟是如何处理掉那一车折耳根？折耳根看来对它还是没有免疫力，最近的疫情爆发，佐证了这点。不仅仅折耳根无效，目前为止，敢说对其有效的药物几乎没有。那些散热息疼的药，不过都是辅助减轻人体痛苦安慰剂。《红楼梦》中写贾府对待伤风感冒这些病症最常用的方法就是不吃饭——饥饿疗法。饿几天，再吃点清淡稀饭，病也就好了。张文宏建议生病了能吃多吃，才能够有能量和病毒战斗。世界杯三、四名的决赛，球迷眼中的鸡肋，可谓食之无味，弃之可惜。看一半场，抵抗不住发热，睡了。12月18日，第二天
今天世界杯决赛。牌面上法国人占优6:4，因为姆巴佩实在太强大了。阿根廷虽然有梅西，但说实话，梅西状态还是有起伏的。内心深处还是希望阿根廷夺冠，毕竟这样的冠军对于法国人来说是锦上添花，对于阿根廷人来说有点雪中送炭的意思。昨天晚上是我和病毒的第一仗，上半夜还好，正当我以为它也就这么能耐，发冷持续了半个小时后就是开始发烧。从36.3到37，到37.5，到37.8，很明显能够感觉到全身体温持续上升，对于我这种近20年都没有发烧过的羸弱体质，这样的发烧，应该好处大于坏处，特别是最近几年游走性风湿疼，虚寒体质在发烧的作用下，身体竟然有些打通任督二脉的舒坦，暗自有点鄙视这狗娘养的，庆幸自己是不是那种无症状感染者？想不到，下半夜风云突变，形势急转直下，病毒招招紧逼，我招架不住。这酸爽的感觉，确实从来没有有过。就是那种浑身高速运转发热，然后脑神经有点指挥不过来躯干和四肢的感觉。一晚上翻来覆去，身体各部位分家一般，彼此忙忙碌碌都寻找不到一个好的嗜睡点，搁哪里哪里都不舒服。脑神经也开始变得荒诞，但凡有点睡迷糊都会被奇形怪状的半梦半醒拉回现实。睡前喝了不少水，半夜尿了几次，还是有渴的感觉，但是不想移步到客厅去烧水，头木疼木疼，人恍惚中。天亮，阳光从东面升起，它们穿过窗棂爬入客厅，又是一个明媚的一天。头木疼，微涕，喉咙微疼痒。支撑着起床，量黄思庸体温38.6度，自己感觉烧退了，分别喝念慈菴一勺，布洛芬一片。煮白稀饭，我吃一碗，他吃了两三口，说没有胃口。因为是自己儿子感染了，也就没有了防护，大有一种欺负我可以不可以欺负我家人的英雄豪迈，这几天高发期，思想上，也抱着早阳早康的心态。儿子今天第三天，状态虽然还不怎么好，但症状在减弱。我的第二天，现在早上9.18分，除了头木疼，人有点飘，比起昨晚上，好很多。希望就此打住，因为昨晚上辗转难眠盼天明的记忆实在是太深刻了。中午12点。当慵懒的阳光继续慵懒，父子俩现在的情况基本恢复正常。体温36.5。开始有胃口，叫了美团外卖，开始中餐。他们说最严重的是第三天，我有点疑惑，现在就像康复了的样子。吃完饭后从下午2点睡到现在4点，睡的真香，要不是电话吵醒，还可以睡。我应该是好了，脑神经系统和各肌体组织重新恢复正常工作。晚上7点，不知道是因为做饭洗菜碰了冷水的缘故还是其它，冷的感觉又不期而至，精神状态好，些微有点咳嗽，有痰。晚上9点30分，体温38.5度。38.5的腋下体温对于其他人来说，应该算一般，但对于我这样近二十年没有发烧的人来说，简直就是另类体内清毒剂。一会可是要看决赛！阿根廷，阿根廷，阿根廷！支持阿根廷夺冠！
12月19日，第三天
现在中午12.25分。昨天晚上看球赛2:30。早上一觉睡到9点自然醒。无梦无疼，更无不适。是不是好了？剧情一波几折，跌宕起伏，场面好看，配得上最好看决赛之一。恭喜阿根廷，恭喜梅西。民国初期，军阀横行。军阀张宗昌得势后，就有点嘚瑟，出5000银元请袁克文和溥侗去唱戏，袁克文和溥侗何许人也？曾经的大名鼎鼎民国四少，一个是袁世凯之子，一个是末代皇帝溥仪家至亲，两人花天酒地，彼时手头都不宽裕。接到电报，袁克文去了，溥侗没有去。后来张宗昌被打倒，要清算说谁谁谁和张宗昌走的近，袁克文被揪了出来。这是人家都说侗五爷厉害，知道会是这个结局，所以提前拒绝了。侗五爷说:我哪里有什么后眼睛，我是看不惯张宗昌那猖狂样。我对姆巴佩也是不待见。所以，阿根廷，阿根廷，阿根廷！恭喜梅西！下午两点。感觉又开始发烧。测量体温37.3度，些许应急性咳嗽，有痰，头微热，手脚微凉，口微苦，味觉嗅觉正常，精神状态好。这种山崩地裂、山呼海啸、惊天动地的欢乐，除了足球这项运动，很难再有其它运动能够企及。闭关如同女人做月子，而做月子的生活质量，不仅仅取决于产妇的体质，还取决于自身家庭环境。旧社会好多产妇生产后第二天绑着头巾就下地劳动，特别是那些重男轻女的地方，又生了女孩，母凭女贱，对于又让婆家传宗接代的期望落空，心生愧疚，愈发不作任何休养生息的打算，至于说矫情就更加没有了。而今的社会进步，生男生女都一样，甚至生女儿会更得一份宠爱，在家做月子还不行，还要花巨额费用去月子中心，专业人士全天24小时伺候才行。我对夫人处理好婆媳关系一直都持悲观态度，她生来不懂斥候人的活，父子闭关，早餐想吃粉，明明儿子喉咙疼如火烧，提醒她早餐不放辣椒，乖乖，我的倒是一如既往清淡，儿子那碗还是垃圾几勺，真想采访一下当事人:“你是怎么想的？”[捂脸][捂脸][捂脸]下午4点。一觉醒来，头疼，浑身发热，又38.5度了。儿子上网课，这状态，想必也不会好，让他给我烧水，端到床边，吃布洛芬一片，昨天我伺候他，现在换他伺候我了。他自己煮面条吃，我脑子过了一遍，似乎只想吃白米稀饭，但又不想爬起来做，好吧，一会再说。晚上7点。精神正常。爬起来煮了一碗稀饭，前天买的鱼煎了一下，煎鱼的时候没有耐心，后来改煮鱼了。一碗稀饭，半条鱼，吃下去浑身发热，感觉很明显在退烧。除了些许咳嗽有痰外，精神状态，胃口，嗅觉等都感到正常。很多人只要开始发烧就立马吃退烧药，这是不科学的。首先要搞明白，发烧是人体免疫系统对外界病毒入侵的应急反应。初发烧者，喝水，躺平，卧床休息。当体温持续到达一个相当高度，先采用物理降温，热水泡脚、热敷、酒精擦拭脚心手心都可以，如果物理降温处理还是无法缓解发烧带来的头疼、浑身疼、难受等时候，才开始吃退烧药。而且退烧药，最好是一种，不建议多种一起吃，一般建议一种西药搭配一种中药即可。西药息热镇痛，中药针对相应部位吃相应的清热解毒药。目前为止，医学上对于病毒还是束手无策，所以，任何病毒感染，没有特效药，那些药物基本上都是起辅助消减难受的作用，所以，能够不吃药，应该尽量不吃药。更不要说吃什么药预防这样的话。以上为曾经的江湖游医黄大夫一点个人见解，不知道对不对，如果有专业人士，敬请指正。12月20日，第四天
昨晚上翻来覆去睡不着，也不发烧，也没有其它症状，应该是白天身体在床上睡久了对环境一种厌恶反应。躺在床上，翻来覆去，有些烦躁，脑神经下达了休息的指令，而身体各机能拒绝执行任务，这种情况的失眠，我把它称为内耗式失眠，就是人想睡，睡不着，思想天马行空静不下心来，名为“休息”，实际为痛苦的“内耗”，我不知道这种情况是不是抑郁症患者其中一项痛苦？人很疲惫，很烦躁，真的不好受。我的睡眠质量一直不好，自我分析往往与自己神经敏感，感情细腻的性格有关，虽然明知道自己的缺点，尽量想让自己变得粗犷些，但改起来却不容易，所谓江山易改本性难移。我们家女人睡眠质量那是杠杠滴，只要她想睡觉，前一秒还在和我聊天，翻个身，就开始打呼噜，多数时候甚至不用翻身，几乎是话音刚落，鼾声就起，这还不算本领，更高的本领是你再和她聊天，她立马醒来，而且还能思路清醒地和我交流，交流完，复又立马安睡着。我们这种入睡困难户，要是被人吵醒，定要生出和人拼命的烦躁，再入眠会很难。她在我身边睡觉，我这边打嗝、放屁、上厕所、听歌、看电视、听广播、开灯、看书……这丝毫不影响人家的睡眠，而我早点入睡，她那边翻个身，我这边都会如临大敌。故每每有她晚上打麻将晚了回来，必轻手轻脚，生怕吵醒我。不得不说，拥有女人这样的睡眠质量这是人的福气。她这种大大咧咧粗线条者，如同上辈子就禅悟透佛法的高僧，悟得简单和极致才是佛法最高境界之道，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。一切道法皆自然，无思量。我们这种凡夫俗子，表面上接受外界各种各样的信息，以为自己懂的更多，实际上被纷繁的信息所扰，原本想要成为那个人间清醒之人，相反陷入其中，无法自拔。就像现在一样，清晨6点左右醒来，开始分析这失眠背后的逻辑与文化。人生的很多问题，思辨会让人清醒，但这种清醒却是远离快乐的第一法门。心思细腻的人活得会更累，男人最好还是简单粗犷些。我这样的心态，几千年前的大文豪苏东坡也曾经有过。他在给儿子写的诗《洗儿戏作》里这样写道：人生的经历，都是从简单到复杂，再从复杂到简单的过程，只不过这其间，有人不用学习，生性就会，有人百转千回，方才悟得此道。我认为失眠，除了少部分是身体上的疾患，更多是心理上的压力，排解这种压力，需要精神上排解压力，行为上转移关注。我的方法是听喜马拉雅，郭德纲于谦的相声，《红楼梦》、各种评书、各种演讲。这样的好处是，能够听进去的，津津有味的话，思绪会跟着音频里的情节走，听累了，也就睡了，听不进去的慢慢不感兴趣，也会睡了。当然，这种方法还得需要同床人对声音不敏感的配合。现在7.20分。天开始蒙蒙亮，无论思想深刻也好，感官肤浅也罢。一夜沉鼾香睡也好，浅酌低睡也罢。时光都将以它的方式开始新的一天。好吧，再听听喜马拉雅，看看能不能进入回笼觉的节奏。这一睡，应该会过9点。很多人不是懒，而是没有学会分配好时间。早上回笼觉迷迷糊糊睡到9点，起床，喂猫，洗碗，打扫，处理生活垃圾，然后监督儿子上网课……洗了个澡，舒坦。称了一下体重，连皮带肉才55.7公斤了，无影无形瘦了2公斤，这2公斤又得半年慢慢恢复了。昨晚上家里几姊妹陆续有人中招，有人难受，有人症状很轻，有人已经开始上班了，有人还在家防备。真就还是应了那句话——乐观者永远前行，悲观者永远正确。上班的是太不把病毒当回事了，这病毒现在也算没落得不成样子，换作从前，救护车早哇哇哇地叫唤着，一干全副武装的人等过来请到将军山去了，媒体上详细到吃喝拉撒的行走路线都会被公布出来。楼下的装修，这几天好像停工了，这连续一个月不分昼夜的噼噼啪啪，终于停歇，下楼丢垃圾的时候，透过他家的窗户，看里面还是半成品，应该是工人遭了。平台上往日即便是隔离的时候，也还会有三五成群人闲聊，现在一眼望去，可以罗雀。我的城市病了，我的城市被按下了暂停键。这是之前常见的朋友圈文案，其实，当初不过是一两例，文案矫情到无懈可击，和现在相比，完全不可同日而语。最近的问候，从问候“吃饭了没有？”转变成“阳了没有？”。因为太过平常，大家不再像当初那般遮遮掩掩，阳了的都开始坦然，也没有人再追究什么外来输入还是本地制造。阳了的，默然接受，没有阳的，反而有点在“阳没阳——什么时候阳？”中间折磨，有些人甚至内心从最初对病毒的恐惧，到反正迟早要阳，不如早阳早康的自残式期待。现在北京时间6.20。体温正常36.7度。少许咳嗽。窗外黑夜悄悄拉上帷幕，曾经喧闹的金滩进入某种难得的宁静。人类把自己和病毒在地球上同生共处的状态交给时间，而时间用夜幕让地球上的万事万物休养生息。儿子已经开始上网课，做作业。生活就是这样，偶尔的偏航，它都会以自己的方式慢慢回归正常。《乱世佳人》里女主角郝思嘉心中永远都有一个坚强信念，每当遇到困难，她都会用这句话来激励自己——明天又是新的一天。
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