国家公布的预防食疗方,喝起来吧,帮助你安全度过接下来的高峰期

国家公布的预防食疗方,喝起来吧,帮助你安全度过接下来的高峰期,第1张



国家公布的预防食疗方,喝起来吧,帮助你安全度过接下来的高峰期,Image,第2张
小叔曾经说过,没有一个方子可以适合所有人用来预防,因为每个人的体质都不一样,但小叔为什么还要介绍这个方子呢?原因有三:一,因为这个方子是国家中药局公布的;二,这个方子是食疗方,很安全,主要是通过扶正角度来预防的;三,这个方子泡茶喝就可,很方便,不伤脾胃不伤阳气,即便喝了没效果,也不伤害身体。
所以,小叔本着能帮助一个人是一个人的态度还是分享出来,也许有一部分真的受益呢。
这个茶疗方具体方子如下:
黄芪9 藿香3 金银花5
每天一剂,放在保温杯里闷泡就可,可以反复泡,当做茶饮。
我们来简单分析一下这个方子。黄芪是这里的主角,黄芪主要是补气的,有固表的作用,可以加强身体的正气,正气内存邪不可干。黄芪主要补肺气,肺主皮毛,皮毛是身体的马奇诺防线,皮毛功能强大了,外邪就不容易进来。外邪进来的时候皮毛马上关闭,外邪就进不来。另外肺开窍于鼻,外邪可能会从鼻子进入,如果肺气强大了,肺的宣散作用就强大,外邪刚刚进入鼻子就被强大的肺气宣散出去了。所以黄芪用在这里就是给我们的身体加一层金钟罩。
藿香呢?这次疫情出镜率太高了。其实任何一次的瘟疫都离不开藿香,你们仔细去观察任何一个防疫的方子几乎都会有藿香,小叔为你们的推荐的防疫香粉也有藿香。藿香天生就是抗疫的,芳香化湿,独特的芳香让细菌病毒不敢靠近。藿香可以改变身体里面的环境,病毒喜欢潮湿的环境,藿香就可以清理身体的湿气,让身体变得清清爽爽。
金银花呢,是这里的佐药,很多人看到金银花就害怕,金银花不是很寒凉吗?不用担心,这里的黄芪与藿香都是温的啊,金银花用在这里可以防止上火。另外可以解毒。
国家公布的预防食疗方,喝起来吧,帮助你安全度过接下来的高峰期,Image,第3张
下面重点来了,小叔根据这个食疗方给不同的体质做一些加减:
如果你是平和体质,就喝这个方子不需要加减。
如果你是阳虚怕冷体质,可以加干姜6克肉桂3
如果你是阴虚怕热体质,可以加乌梅3颗,麦冬3
如果你是痰湿体质,可以加陈皮6克荷叶3
如果你是肝气不舒,可以加玫瑰花3
如果你是血虚体质,可以加大枣3枚桂圆6
如果你是瘀血体质,可以加红花3
如果你是气虚体质,可以把黄芪加到12
如果你是湿热体质,可以加点绿茶进去。
好啦,喝起来吧……
DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 国家公布的预防食疗方,喝起来吧,帮助你安全度过接下来的高峰期

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情