admin 阳了没药怎么办？这4个食疗方，退烧止咳很管用！
导读：“阳”了以后又买不到药，怎么办？中医有一句话叫：药食同源。今天小编给大家带来了4个小食方，希望能帮到大家！
放开后，小阳人的突袭来的措不及防。随着退热药的疯抢，中成药的售空，现在连中药材都出现断货紧缺的状态。在阳群呈几何式增长飙升的形式下，阳了，没药怎么办？
这个时候，中医的药食同源就起到了关键作用。一个合格的中医人都知道：厨房是最初的药房。相信不少人在小时候偶感风寒，都喝过姜汤、胡辣汤等来发汗解表。
咱们今天就针对当下阳群涌动的状态，好好把厨房里的4个小食方分享给大家。希望大家积极转发，利益更多一药难求的无助人群。
1、葱白生姜大枣汤
此汤用于病邪侵染初期，怕冷，头疼，无汗，低烧。
食材：
带须大葱白2-3根，生姜3—5片，大枣3-5颗破开。
方法：
清水适量，大火煮开后，闷盖保持沸腾15分钟，关火，装杯，温热饮用。饮后最好卧床盖被发汗，可有利病邪由里及外通过汗液排出。如不出汗，可2-3小时后续饮。
作用：发汗解表以驱邪。
大葱辛、温，归肺、胃经，有发汗解表，散寒通阳的功效。
生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，解表散寒、温中止呕、化痰止咳。
大枣甘温，归脾、胃、心经，有补中益气、养血安神的作用。
2、葱白生姜花椒汤
此汤可以散寒、祛痛，止咳止呕。
食材：
带须大葱白2-3根，生姜3—5片，花椒5粒左右，碾碎（花椒数量以汤液能尝到辛麻味为准）。
方法：
清水适量，大火煮开后，闷盖保持沸腾15分钟，关火，装杯，温热饮用。饮后最好卧床盖被发汗，可有利病邪由里及外通过汗液排出。如不出汗，可2-3小时后续饮。
作用：发汗宣肺解表而止咳。
花椒，性味辛温，入脾、胃、肾经，有行气活血，散寒止痛，温中止呕的作用。
3、陈皮花椒汤
此汤用于退热后咳嗽，咳嗽有白痰，呛咳不止。
食材：
老陈皮15克，花椒5粒左右（花椒数量以汤液能尝到辛麻味为准）。
方法：
清水适量，煮开后闷盖沸腾15分钟。温热饮之。
作用：止咳化痰。用于退热后咳嗽，或低烧咳嗽，痰白有泡沫，呛咳不止。
陈皮，理气健脾，调中燥湿化痰。最好用新会的老陈皮，如果能有十年以上的新会陈皮最佳。
4、葱白豆豉陈皮汤
此汤用于高烧已退，但仍处于低烧、伴有咳嗽的情况。
食材：
带须大葱白2-3根，淡豆豉15-20克，陈皮15克。
方法：
清水适量，煮开后闷盖沸腾15分钟。趁热饮之，可用于咳而热未全退的情况，也就是高烧已过，此时体温仍处于低烧带咳的状态。
提示：淡豆豉在煎煮时，请提前浸泡2小时。
以上所用食材都是厨房中常见的食材和调味品，也是市面上比较好购买到的材料。特殊时期，大家家里都可以备一些，不仅可以用于日常烹饪食物，也可以应对特殊时期下的不时之需。
以上食疗方均是由内而外发汗解表之法，促使病邪尽快代谢排出。此次“疫毒”以湿为主，湿中带寒。用温中解表发汗的方式，有助于病情恢复，缩短病程。
食疗应对小阳人，简单有效，只要掌握好其中的应对的方向和要领，在一药难求的情况下，试试这些老一辈人传下来的食疗妙法，也会有意想不到的作用。
现在特殊时期，希望大家一定要保护好自己和家人！
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作者简介：致淳，大医派第二十二代记名弟子，紫尘阁雅道传承人。以实践求真知，中医文化传播的积极践行者，身体力行六载春秋，后拜入大医派紫尘阁主门下，受恩师点拨，以雅、幽、康、美、真五字方针为基，全方位展示道家生活之美与真，将育儿养护、药食保健、养身功法、古法膏方、情志养生法等雅道融入生活以养护生命之康健。
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