admin 百科大全 2022-12-21 14:29:34

一本书读完，但全忘了，怎么办？

不知道你们有没有遇到过这样一种情况，遇到一本好书，看的时候兴高采烈，废寝忘食，但是看完合上最后一页，问你书里说了些啥？大脑居然一片空白，啥都记不起来，好像得了瞬间失忆症一样，这个场面着实有点尴尬。

而且最令人尴尬的是，如果这本书是那种充满了人名，地名，年代，数字等等诸多本来就对记忆不太友好元素的大部头也就算了，可有时候明明是一本看上去通俗易懂，人畜无害的小说，看完之后居然也是一片空虚，仿佛进入了贤者时间，这个是可忍，孰不可忍。

别急，更离谱的还在后头，就是遇到那种长篇小说，更离谱的情况就是一边看一边忘，需要不停的往前翻书查找，这个人上次在哪里出现过？他和那谁谁谁是什么关系？他上次和这位之间是不是有伏笔？等等诸如此类一大堆让人伤脑壳的问题。

我相信不止我一个人遇到过这样的问题。作为一个理工男，接下来就是两个问题，为什么和怎么办。

就个人体验而言，年纪越大，记忆力随之减退是一件没办法的事情，这个是自然规律。年轻时虽然不敢说过目不忘，但是记忆力一向是引以为傲的资本却也不是吹牛。只是年纪上来之后，明显感觉精力不济的同时记忆力在同步衰退，而且越是近的事情越是记不住，那些年代久远的陈年往事倒是历历在目，比如儿时背过的唐诗宋词，这个倒是也蛮神奇的，应该不光是戒尺的功劳。

其次，外部客观元素不可少。在这个信息爆炸的年代，海量的信息长期，高频，并且以指数级的增长加速度涌入我们的大脑，允许我们的指挥官做一些优胜劣汰的新陈代谢，我觉得是可以理解的，如果自己还没有建立起一种更加高效，高能，高密度的记忆存储模式。

说完了为什么，再来说怎么办。

首先嘛，自然是心态放平，此处省略五百字。

但是嘛，放平不是躺平，这个事儿其实琢磨琢磨，并不是为了忘却的纪念那么简单。有这么一个故事，一个老师傅让小徒弟用一个刚刚装过煤球的竹篮去井里打水，自然是竹篮打水一场空，水漏的一干二净，但是那个原本脏兮兮，沾满了煤灰的竹篮却在一次又一次打水的过程中被冲刷的干干净净，这怎么能是一场空呢？就和我们刚刚看完一本书却啥也记不起来一样。