高峰期防大于治！中医教你一个方法提高正气，不吃药不打针，有孩子的收好！

大家好，我是茯苓妈妈~

前几天刷到一个视频，一下子就把我吸引住了。

一个爸爸紧紧抱着孩子，妈妈则困住孩子的小胳膊小腿，孩子就在两个大人的“双重夹击”下不断颤抖。

抖得跟个筛糠似的，还哇哇哭闹。

我一看，天呢，孩子这是得了什么严重的病么？

再一看标题，“萌娃生病抗拒喝药，全家齐上阵抱头灌药”。

说实话，看到这句话，我真的是一瞬间破防，哭笑不得。

视频里的妈妈无奈的说，当时孩子就是喝那个止咳糖浆么，然后就是太苦了，我们用了一切办法，然后只能强力喂。

翻了翻评论区，网友们也是深有感触，“同款娃子，吃药时全家崩溃”。

还真的是同款孩子。

另一个视频里孩子就在地上打滚，嗷嗷的，半边脸上还涂满了药渣，眼皮上都是。

看得出来，妈妈已经忍无可忍了，拽着孩子胳膊一把就把孩子从地上提溜起来，在半空转了个圈。

然后一松手，孩子继续躺在地上“耍赖”。

妈妈生气地说，吃个药，又费心又费力，怎么喂都不吃，搞的好像我在虐待孩子一样，要崩溃……

很多人看到这个视频都责怪妈妈是后妈。

这个妈妈就解释，自己就是亲妈，当时太火了，孩子又不听话，爸爸在外地，自己一个人真搞不了，没办法只能狠心喂……

有妈妈就给建议，说把孩子夹在腿上，用注射器把针头取下，然后给孩子挤到嘴里。

不管怎样，东说西说喂药都是一件费劲的事情，都离不开崩溃这个词啊。

主要是现在小孩子的药要么齁甜，要么就是苦苦的味道很怪。

但是这也难免，毕竟是药，不是糖水，味道多少还是有点的。

尤其现在病毒爆发，孩子还偏偏容易生病。

那如果妈妈们不想经历喂药难，汤药苦的弊端，该怎么办呢？

说实话，很难彻底避免给孩子吃药。

除非你未病先防做得好，或者是病后调理调理的好，最大程度减少孩子吃药的次数。

那怎么未病先防或者减少孩子吃药的次数呢？

就是食疗。

毕竟相对于吃药，食疗没有副作用，妈妈们放心且对孩子来说接受度高。

建议妈妈们在给孩子炖鸡汤的时候在里面加点山药。

我们知道，鸡汤本身就有滋补的作用。

在中医看来，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃的功效。

而山药呢，中医认为，山药“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明”。

所以两种食材搭配在一起，就相当于强强联手，可以更好地帮助孩子健脾养胃，补虚。

甚至在做山药炖鸡汤的时候再加点枸杞、大枣，那味道会略微清甜，喝完很令人留恋。

但是这里必须要说一下，山药也不是说去市场上就随便选的。

尤其很多妈妈看着哪个长得好看，就选哪个。

其实这样反而筛掉了真正有营养、药用价值更高的铁棍山药。

为什么？

因为大多数人买东西都会选择顺眼的，而铁棍山药长得不上台面，弯弯曲曲，扁扁的，瘦瘦长长，你从哪个角度看它都不好看。

你看，铁棍山药确实不好看吧。

但是俗话说得好，人不可貌相，山药也不可貌相。

偏偏铁棍山药最是药效高，而且只有铁棍山药可以入药！

明代李时珍著《本草纲目》中就记载：“山药唯有怀山药药效最佳。”

《神农本草经》中也说，山药以河南怀庆者良。

咦，茯苓妈妈，你是不是写错了，前面还在说铁棍山药，现在又说怀山药，都是啥跟啥啊。

妈妈们不要着急，我给大家科普一下，这样以后大家再买山药的时候心里就有底了。

怀山药啊是指在河南温县（古称怀庆府）地区种植的山药。

所以怀山药是有地理标识的，也就是特指温县地区的。

之前CCTV还曾对怀山药进行过报道，提出一方水土一方药呀。

怀山药可以分为太谷山药和铁棍山药。

而在这两种山药里，铁棍山药是怀山药中的精品，因其温和性平的滋补特效，也是一直被历代医家推崇，属于“药食同源”的典范。

然后铁棍山药也有分类。

铁棍山药分为垆土铁棍山药和沙土铁棍山药。

其中，垆土铁棍因其药性、营养价值、口感更为优越，所以垆土铁棍山药也被称为精品中的精品。

所以很多人想吃都不一定能买到，甚至你要想自己种都不一定种出来。

2005年的时候，有一个日本专家特地将温县的土壤、水样、种子运回到日本，想着通过分析研究、调配，然后在日本种出铁棍山药，但是最终都失败了。

连日本都对铁棍山药动心了，一方面可以看出铁棍山药的价值，另一方面也能看出很多人对铁棍山药的商机虎视眈眈。

所以现在很多人去买铁棍山药容易买到假的。

有点良知的商家呢，会用山药来骗你说是铁棍山药，一点儿良知也没有的商家就会用木薯来假冒。

像之前有则报道。

长沙一家人本来想买点怀山药煲汤喝。

一家人喝完后，六个月大的双胞胎喝完就中毒了。

孩子到医院的时候全身抽搐，嘴唇都变色了。

后来经过查验才知道，原来家人在附近菜市场上买的“怀山药”根本就不属于山药，而是木薯。

木薯遇到水，会和身体里的酶发生化学反应，进而就容易导致中毒。

尤其是对那些抵抗力弱小的幼儿、孕妇、中老年人等。

后来，这一家人将买来的木薯给一些市民看，很多人表示，很难分辨是山药还是木薯。

所以咱们家长自己买铁棍山药的时候一定要谨慎辨别。

不要为了贪图一时的便宜掉进了商家的陷阱。

如果妈妈们觉得选择困难，怕被骗了，或者担心自己买到的不够正宗。

茯苓妈妈给大家推荐一款，这样妈妈们也不用费心费力了，买回去可以直接给孩子用来炖鸡汤喝。

这款山药是垆土铁棍鲜山药。

表皮呈黄褐色，整体偏细，毛眼突出，断面细腻有粘性。

煲鸡汤或者是做成山药泥等，可以感到像栗子一样又面又甜。

营养价值高，药效好，香香糯糯！

主要是生态种植，没有打农药、膨大剂和泡药水，没有农残，孩子吃起来健康绿色。

如果有想要的妈妈，可以囤点。

什么东西都能省，唯独入口的食物不能省。

尤其是给孩子用来健脾养胃的食疗，如果省下这点钱，孩子脾胃虚弱，就容易生病。

中医上常说，脾胃虚则百病生。

脾胃虚，很容易生杂病，而且这会让孩子平时的气血也不足，通常面色苍白，嘴唇也不红润。

这是因为脾胃乃气血生化之源啊。

谁不想让自己的孩子精神满满，就像是一头小老虎一样健康呀。

所以钱应该省在该省的地方，像给孩子调养脾胃的，促进成长发育的就属于有价值的花钱，甚至这不是花钱，这属于投资。

为孩子的未来投资。

话说回来，简单给大家说下这款垆土铁棍鲜山药的好处。

先从外观上来说，这款山药长得是真不好看，很不具有欣赏价值。

如果你是颜控，对吃的东西要求外观的话，那就可以划走了；

如果你是买来补益脾胃的，可以仔细看看。

这款山药毛孔粗大突出、瓷实坚硬、切面细腻，形状不规则。

希望咱们妈妈们在买到这款山药的时候不要被它“丑”到。

而其实“丑”也正是正宗铁棍山药的一大特色。

它为什么丑呢？

实际上，这是土质造成的。垆土地含有各种微量元素和有机质高，但是非常坚硬，山药很难规则生长。

所以我们也没法要求它长得好看了，这是它生长环境决定的。

而温县的自然条件也是大自然赋予的，改变不了，你要是给它人为地干预了，那反而就不是“铁棍山药”了。

所以咱这款山药是纯纯的正品血种。

因为正宗，这也决定了它药效好，营养高。

有句话说得好，叫怀地黄、怀山药生长一次，拔尽10年山川地气。

这一点也不夸张。

一根铁棍山药在地下生长长度达到60—100厘米，因此它吸收的营养也就多，人们吃了获得营养也就多。

吃1根顶吃其他山药7根。

孩子的饭量又有限，当然还是选择效率高的好。

这款山药是生态种植的，没有使用农药、膨大剂等各类化学物品。

所以对于抵抗力不足的孩子来说，更为绿色放心，不会对脾胃产生负面的刺激。

毕竟食品安全大于天。

所以妈妈们，如果你想让孩子少受吃药的罪，也让自己的生活轻松点；

或者想让孩子在病毒肆虐的环境下增强抵抗力，那这款健脾养胃的山药就少不了。

回家做山药炖鸡汤、山药红枣粥都可以。

也可以做成山药泥，可以根据孩子的口味在上面撒点草莓酱、蓝莓酱，孩子都会喜欢吃，做起来也简单，绿色健康。

毕竟只有孩子吃得健康了，脾胃好了，胃气足了，身体才有力气窜个子，孩子也有精神学习。

不然蔫蔫的，总是不长个，自己看着心里也着急不是。

少出去吃顿火锅而已，说实话你与其吃顿油腻的火锅冒痘，真不如省下这顿来帮助孩子调养脾胃。

如果有想要的妈妈，可以囤点。