寶寶魚肝油什麼時候吃最好

一般主張足月新生兒生後14天開始補充維生素D，每天400單位。

早產兒、低體重兒、雙胎兒生後1周開始補充維生素D，每天800單位，3個月之後改為預防量。

以前主張需要補充維生素D到寶寶2歲，最新兒童保健學建議補充至兒童及青少年階段。哺乳期的母親也應該補充維生素D，每天400單位。