终于收集齐了，擒敌拳一，二，三套！(珍藏版)老兵看了满满的回忆

一、擒敌拳(一套)二十动:

1.【推击弹踢】

2.【防上勾打】

3.【掏裆砍脖】

4.【抓腕砸肘】

5.【挡臂掏腿】

6.【马步侧打】

7.【揣腿锁喉】

8.【勾腿推腹】

9.【勾踢肘击】

10.【砸面击肋】

11【击腹别背】

12【抱腿顶摔】

13【挡抓后拌】

14【戳喉击胸】

15【挡抓扼喉】

16【防下直打】

17【折腕牵羊】

18【防弹击腹】

19【缠腕冲拳】

20【插裆扛摔】

《擒敌拳套路十六个动作》的名字：

①直拳横踢②抱腿顶摔

③勾摆连击④抱臂背摔

⑤侧踹勾拳⑥拉肘别臂

⑦掀腿压颈⑧侧踹横踢

⑨前蹬弹踢⑩直摆勾击

11接腿涮摔12摆击侧踹

13抱腿撞裆14绊腿跪裆

15右格弹踢16肘膝连击

武警新式擒敌拳（共十六动）的名称：

一、贯耳冲膝

二、抓腕砸肘

三、挡臂掏腿

四、砍肋击胸

五、缠腕冲拳

六、上架弹砍

七、接腿涮摔

八、横踢鞭打

九、直摆勾击

十、抱腿顶摔

十一、跘腿抡摔

十二、格挡弹踢

十三、侧踹下砸

十四、马步侧击

十五、提膝前戳

十六、摆勾冲膝。

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