人參果的功效與作用

人參果是一種年生草本植物， 屬茄科，原產於南美州安第斯山北麓 。外形與人類心臟相似，口感脆嫩，味道略帶酸味，具有觀賞價值 ，人參果營養價值較高，具有保健功能，可生食，也可做菜。接下來給大傢詳細講講人參果的功效與作用。

人參果的功效與作用

1、緩解身體疲勞

人參果具有緩解體力疲勞的作用。人參果中硒元素含量之高，在蔬菜、水果品種中異常少見。硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，保護心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生，達到緩解身體疲勞的功效。

2、輔助治療疾病的作用

人參果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病。強心、益智、減肥、提高免疫功能及增白美容等功效，人參果的功效與作用硒含量超過瞭現在許多蔬菜和水果，硒是維持肌體功能的元素。還可以起到輔助改善記憶、改善睡眠、減肥等功效。

3、增加機體免疫力

人參果中硒元素含量之高，在蔬菜、水果品種中異常少見。硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，保護心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生，增強機體對疾病的抵抗力。

4、保健作用

人參果還有蛋白質，它是生命延續的主要物質，多吃人參果，果肉裡面的蛋白質容易被人體吸收利用，蛋白質由氨基酸組成，這一成分不僅可以維持成年人的健康，而且對兒童的成長和老年人的抗衰老都有較好的保健作用。

以上就是有關人參果的功效與作用的全部內容，希望可以給大傢帶來幫助。人參果不僅可以美顏還可以預防疾病，對我們的身體健康有好處。平時可以多吃人參果，來預防疾病，增強身體體抗力。