涉阳日记

政策放开封控后，迷茫波动众欢歌。

新冠病毒流传快，全国人民感染多。

阳在京城都这样，日居县镇又如何？

发烧咳嗽轻症状，我已先尝没什么。

2022.12.09，星期五

痛风又开始，脚趾头有点肿了。不知为何，今年痛风好几次了，来得这么殷勤；看来，平时降尿酸的药还是得吃。

妻子今天全身乏力，躺在床上感觉也难受，测体温，可能发高烧了；晚上测量已达39℃，遂吃了退热药“布洛芬”。不会这么快感染新冠病毒（疫情）了吧？

2022.12.10，星期六

这次痛风比较厉害，昨晚睡觉也不安宁；今天整日在家，没有外出，也可能是全年唯一没有出去走路的日子吧。（当天这样想，事实上过两天就证明这话错了）

妻子发烧未退，自测“抗原”阳性；看网上虽说抗原不如核酸准，但大概率已感染新冠（她不相信自己这么快“中招”了，认为整天在家，没怎么出去，外出又都是带口罩的；我说，这两天你不是去国贸了吗，不是去做核酸了吗，都有可能感染的）。也许我也“阳”了，只是无症状而已。

2022.12.11，星期日

小区与CBD公园连接的铁丝围栏拆除了（该是昨天），但入口仍设有值班的保安。

想想我至少也算“密接”了，下星期不能去办公室，今天（周日）那里没人不要紧，上午去了一趟，电脑文件简单处理，带点资料回家。下午在家未外出，喉咙有点燥痒，有几声咳嗽；因自测抗原，亦呈阳性。之后感觉干咳逐渐多起来，尚无其他症状。晚上在“爬群”发了条消息：这两天痛风没喝酒，阳了，哈哈。（喝酒也许真有好处）

痛风脚肿未消退，因吃了药（依托考昔），痛感略有减轻。

这两天妻子一人睡，我和儿子睡，但我也是阳性了，不知有没有传染给他。

2022.12.12，星期一

昨晚没睡好，一直睡不着，好像也有点发热了（在被窝里，开始时浑身感觉有点冷，凌晨又转成热了），心跳加速，像剧烈运动过一样。起床后测体温，38.4℃；下午再测，38.5。吃药“布洛芬”，一天（24小时）二次。这两天走路少，担心（已经）有人来问情况，暂把“微信运动”关了。

儿子测了“抗原”，阴性；今天开始，我也不能同他一起睡了。

2022.12.13，星期二

昨夜还发热，今天感觉好多。白天主要出现流鼻涕现象，另因咳嗽喉咙有点痛。全天呆在家里，痛风也已减轻。药未停。

妻子发烧已退，不吃“布洛芬”了；但她睡觉不好，身体（主要是腰）酸痛较厉害，没力气。

2022.12.14，星期三

昨晚睡得还可以，早晨起来唯喉咙干燥超过往日，其他症状减轻。前天关了运动步数，有人笑我零步，有人说想点赞找不到而来问，遂重新打开；可见规律性这东西，有时并不一定是好的。

痛风（脚痛）还在，肿已消退。白天流鼻涕、喉咙痛较严重，不时吃润喉糖。

听到转来的一个录音（说是医院内部的，也可能只是一家之言），国际上新冠用药只推荐“泰诺”和“克感敏”两种（其他的可能对肝脏影响较大）；我们已经过去，不管了。

2022.12.15，星期四

昨晚未吃药，早上测体温已正常。

今天流鼻涕、喉咙痛未见减弱，痛风情况也如昨日。“个图”上发打油诗一首（本文开头那几句）。

妻子感觉好些了，测了抗原，仍阳；我没有测。儿子也开始流鼻涕，略有咳嗽，阳了。“三阳开泰”，形势要好转了。

2022.12.16，星期五

高烧已经过去，体温只有36.6℃了，但特别干燥口渴，鼻子也干，感觉有点气闷，疲乏，稍一运动就气短，大概身体还是比较虚弱。

另，今天擤鼻涕带血，口腔上腭粘膜可能有破损（吃东西要痛），此二点（特别是第二点）是否由“阳”引起，不能确定。

2022.12.17，星期六

涉阳差不多一星期了，早上迫不及待测了抗原，依然阳性。欲阴不阴，别阳还阳，这种无奈的日子亦可谓之“鸡肋”。也许是心理作用，感觉体内总还有股邪气憋着，没排净，需不断往外咳出。

妻子下午测了，也还是阳。

还是痛风情义深，不离不弃伴阳行，哈！

2022.12.18，星期日

症状略同昨日，大概咳嗽不止，毒素尚存，体内残留浓度还高，尚不够转阴标准。那就继续“鸡肋”吧。

儿子“阳”后这几天一直咳嗽、流鼻涕，幸未发烧。妻子晚上测还是阳，不可思议，会不会不准？

2022.12.19，星期一

拖延有点久，依然咳嗽；也许是昨晚睡眠不足，感觉几乎今不如昨。看来女儿对我们转阴时间的判断还是比较准的，原以为用不了这么长时间。也许第一波厉害些，当然还有个体差异。考虑结果，今天还是不测了，转阴是需要些耐心等待的。不过转不转阴好像也不那么重要了，这许多天过来，心理已经疲惫。如果把这个涉阳阶段按9天计，那么大致是：三天考验，三天希望，三天鸡肋（第一天一般症状不明显，可以算0，往后推一天）；转阴时间迟早，可用“鸡肋”日子长短修整。

我这个症状大概属于典型的普通型，既不是重症，也不是过分轻微，对很多人可能有借鉴作用。此日记公开，祝大家好运！

另，女儿在国外，早就得过“阳”，她周边的人也都得过了，一直叫我们不用担心，口气俨然“新冠”专家，“别听别人说什么，新冠问题，问我”，她说。这次我们变“阳”，她发来的一些慰问语句，也许也能对“待阳人”起点稳定参考作用，兹附录于下：

完犊子 发烧了 那差不多得烧3天左右

准备好阳吧 哈哈哈哈

保持好心情哦

恭喜啊 阳了 喜提小阳人

哈哈哈哈 强阳 笑死

没事儿omicron而已

还是赶紧吃药 然后睡觉

晚上可能还会烧起来哦

然后持续的可能就是嗓子不舒服

浑身没力气不是新冠啥导致的 就是你发烧了所以浑身无力

你赶紧vc喝起来

别有心理压力 阳了很正常 你们刚开放政策 要有阳的心理准备 我呢反正阳两次了 给你们一些经验 就是我觉得不要过于害怕紧张 因为真的没啥……你现在是因为发烧让你不舒服 不是说因为你新冠而全身无力的 所以你们别害怕 也不要在家里什么离你远点儿啥啥啥的 都已经阳了 所以无所谓的！

有没有泰诺 直接吃泰诺吧！

连花清瘟可以吃起来了

我妈估计周日差不多了

老爸应该差不多周二周三

从此以后无敌 哈哈哈哈哈哈哈