葉酸片什麼時候吃最好

葉酸是水溶性維生素，因綠葉中含量十分豐富而得名。在自然界中有幾種存在形式，其母體化合物是由喋啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸3種成分結合而成。葉酸對預防胚胎的神經血管畸形具有很重要的作用，葉酸片什麼時候吃最好呢？接下來就給大傢解答這個問題。

葉酸片什麼時候吃最好

葉酸片建議孕婦在懷孕之前的三個月，也就是在備孕時期開始吃，一直到早孕期三個月之後。因為女性備孕需要三到四個月甚至半年的時間才能夠妊娠，所以建議從開始準備懷孕的時候就開始服用葉酸片，服用到三個月的時候停藥。葉酸可以預防胚胎的神經血管畸形，因此備孕的女性以及孕婦一定要及時補充葉酸。

知識拓展：葉酸片的作用

1、預防孕婦貧血

葉酸片是可以有效預防孕婦貧血的，女性在懷孕期間，身體是需要足量的葉酸來幫助制造紅細胞的，要是葉酸缺乏，那麼孕婦貧血的幾率也會增加。

2、預防神經血管畸形

葉酸可以預防胎兒神經血管畸形，對於懷孕的女性來說，要是攝入的葉酸不足，那麼就有可能會導致新生兒的體重降低，並且增加神經血管畸形概率。建議女性在懷孕前就要開始補充葉酸，這樣可以預防胎兒神經血管畸形。

3、促進胎盤發育

葉酸促進胎盤發育，有助於給寶寶提供更加全面而充足的營養物質。同時葉酸對於胎兒的DNA以及細胞的基本結構也會產生一定的影響。也會緩解孕期孕婦精神萎靡或者是舌頭紅腫疼痛等癥狀。

以上即是對葉酸片什麼時候吃最好的介紹，建議孕婦在懷孕之前的三個月，也就是在備孕時期開始吃，一直到早孕期三個月之後。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。