降浊祛瘀颗粒去湿吗 这么做让你更健康

降浊祛瘀颗粒确实可以化瘀、收湿、活血。适合湿浊、血瘀、消化不良、肥胖、疲劳的朋友。但在经期和感冒期间不宜服用，因为容易导致月经量增加，经期天数延长。患者需要等待3-5天才能使用。

降浊祛瘀颗粒可以祛湿，但是药有毒，湿气重的朋友不妨试试拔罐疗法。这种疗法是中医治疗疾病的常用方法。能疏通经络，祛寒湿，行气活血，解毒清热，调节阴阳平衡，缓解疲劳，达到强身健体，祛邪治病的目的。而且拔罐相对容易操作。非常适合家里自我维护除湿。

降浊祛瘀颗粒可以祛湿，但是我们也可以试试运动祛湿。大多数肥胖的人喜欢吃油腻的食物，缺乏体育锻炼。这些人经常会觉得四肢沉重，然后不想动，但是越是不运动，体内的湿气就越多。久而久之，必然导致湿气进入脾脏，引发各种疾病。运动可以缓解压力，促进体内各器官的正常运转，加速水分的排泄。瑜伽、跑步、游泳、散步、太极等运动都有助于促进血液循环，加速新陈代谢。

所以以上祛湿的方法各有各的优点，大家可以根据自己的需求来选择。如果时间不够，可以服用降浊祛瘀颗粒祛湿。如果你有足够的时间，你可以试试另外两种方法。另外，建议你少吃油腻辛辣的食物，多走动。