admin 试问哪个工程人不痛风呢
1
之前项目上认识的同事打电话过来问痛风治疗经验，还问他的症状到底是不是痛风，萧遥就问他血尿酸值是多少，他说去年体检是600多，今年已经下降了，580多一点。
萧遥说你都不用去医院查了，就是痛风，赶紧买药吃吧，也介绍了痛风吃药和治疗经验给他：
1、如果疼的特别厉害，难以忍受，就吃秋水仙碱，两小时一片，吃到拉肚子为止；
2、如果疼痛还可以忍受，就吃依托考昔，前三天每天早晚各一片，第4-7天每天一次，一般吃到第三天就没什么事了；
3、止疼亿欧吃点非布司他降一下血尿酸，每天一片或者两天一片，日常饮食不要吃海鲜、动物内脏、豆制品，不要喝啤酒饮料，尽量保证每天喝水不少于2000ML.
大致也就是这些经验了。
工程行业里面患痛风症的人是越来越多的，主要就是啤酒、熬夜、长时间不喝水导致的。
干现场的人，基本上早上在办公室泡一杯茶，还没来得及喝就去现场了，忙一上午，到中午回来就一口喝掉，下午也是一样。
这个摄水量是严重不足的，医生都建议每天八杯水，现场虽然忙，也不至于喝水的时间都没有，主要是没有那个意识吧。
现在很多年轻人都注意养生了，去现场都会带瓶水或者带着保温杯。
熬夜这就不说了，经常加班加点，因为很多时候都是晚上浇筑，可能市里的项目还好一点，加班没有那么多，毕竟在市里面要申请夜间施工许可证，难度稍微大一点。
因为加班，所以吃宵夜的机会就多一些，喝啤酒的机会也就多了，啤酒一上，再配一点生蚝这种男人的加油站，女人的美容院之类的海鲜，尿酸能不高吗？
管理层的话主要是应酬比较多，喝酒也多，吃进去的东西也多，多到以现在这个年纪的身体机能很难消化掉的地步，就容易发胖发福，然后一胖百病生。
同事跟萧遥聊完，说以后戒酒了，再也不喝酒了。萧遥听了笑笑不说话。
人在江湖，身不由己。
但话说回来还是要爱惜自己的身体，萧要自从2020年6月痛风第一次发作之后，基本上就拒绝喝啤酒了，到现在两年多的时间了，喝啤酒的次数一只手都能数的过来。
另外日常饮食也很注意，海鲜、动物内脏、豆制品，都很少吃的，至于说肉类，毕竟我们人类是杂食性动物而不是食草动物。
还有身边日常都备着那些常用药，秋水仙碱、依托考昔、非布司他，自己感觉到有些症状的时候就赶紧吃两颗药预防一下。
工作是公司的，证书和身体才是自己的，日常做好自己分内的本职工作就挺好了，真没必要那么拼命，也没必要每天都去参加那些无效的社交酒局，抓住核心人物就行了。
有事没事多读书多看报，少玩手机多睡觉，管住嘴，迈开腿，多喝水。
道理就是这么简单，真的要注意，别真等到一病不起，把辛苦半辈子挣来的钱全给了医院才后悔不迭啊！
0条评论