比小米粥还养胃,它是胃的'修复剂'!

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在中国,“吃” 永远是一件大事。
尤其这几年,人们特别追求健康饮食,动不动就要下乡采购各种高营养、高品质的绿色食材。怎么吃得更好、吃得更健康,成了首要大事。
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但繁忙的都市人群饮食不规律也是常有的事。
这是因为他们工作节奏和压力都很大,忙起来时吃得多、吃得快,闲时聚餐又好重口、喜油腻、爱喝酒、暴饮暴食……久而久之,小肚子吃出来了,胃也动不动就闹毛病。
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中医认为:“脾胃,乃五脏六腑之首!如果脾不好,身体各处的毛病也都跟着来了!

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脾胃一差,影响全身!
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脾胃虚寒,腹胀便秘,水肿虚胖

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口臭口苦,舌苔厚腻,食欲不振

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色斑、长痘,皮肤暗沉出油

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俗话说:胃不好,三分靠治,七分靠养

想要吃得营养健康,又要养好脾胃,不妨试试这款 猴头菇山药玉米糊 !

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它适合大部分人群,可充当早餐,晚餐,午后甜点,睡前饥饿小零食。而且猴头菇、山药是健脾养胃的代表食材,常吃还能养养胃。

随时冲泡食用!早起来一杯,方便又健康,大人小孩都能吃,研磨成粉营养更容易吸收;加班时刻来一杯,冲泡方便还耐饿……

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3种养胃食材,养好胃部老问题

中医调理脾胃,讲究“药食同源”,这款猴头菇山药玉米糊,精选3大天然养胃谷物,经过科学配伍,食疗调理脾胃,用纯天然的食物,养好各种肠胃老毛病。

“药菇”——猴头菇 

猴头菇是中国传统的贵重中药材,被用于多种胃药当中。具有滋补健脾、助消化、利五脏的功能。

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其含有多肽、蛋白质等活性成分,修护胃黏膜损伤。

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 中医推荐的“养胃王”——山药 

俗话说“一根真正的铁棍山药,胜过人间补药”

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山药是名副其实的“食中之药”。其性平、味甘,归肺、脾、胃、肾经,还含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能助消化、改善胃肠功能。
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《神农本草经》记载:“山药以河南怀庆者良”,这里的怀庆指的是河南焦作温县(古代叫怀庆府)。
焦作铁棍山药,是国家地理标志产品,已有超过3000年历史,是我国一种被指名入药的山药品种,让不少养生达人都趋之若鹜
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 营养食材——玉米 

为了丰富口感,除了山药外,还特别添加了营养食材:
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玉米是世界上最古老的栽培农作物之一,中医认为玉米有清热、消渴、健脾和胃的功效,可以缓解脾胃气弱、食不消化、积食腹痛等症状。
平时我们胃不舒服时,总是会熬煮一碗玉米糊,暖暖胃。

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玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。

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