初添辅食引起北鼻身体不适怎么办

过一段时间，宝宝会开始吃辅食，但是不能什么都吃！宝宝可能会出现腹泻、食物过敏、消化不良等症状。在第一次辅食添加期间。看到宝宝身体不适，真的让家长很着急。怎样才能帮助宝宝，让他开心的吃辅食？

一吃辅食就拉肚子怎么办？

宝宝吃辅食的时候拉肚子，可能是肠胃耐受能力差，不能消化食物。宝宝刚添加辅食的时候腹泻是很常见的。情况并不严重。可以保留添加的量，多观察几天，等宝宝好一点了再加或者添加新的食物。如果情况恶化，就要换辅食了！但是家长要保证宝宝不感冒，天气冷也会让宝宝拉肚子！

宝宝便秘怎么办？

宝宝吃了辅食后，就便秘了，主要是母乳太少，精细辅食太多，消化不了。这种情况下，妈妈要注意给宝宝添加一些富含纤维素的食物，比如青菜泥。另外，要保证宝宝的奶量，保持良好的肠胃，以便排便顺畅！

吃辅食过敏怎么办？

宝宝过敏是父母最害怕的事情之一。宝宝的免疫系统还没有“锻炼好”，对外界总是很恐惧。即使他吃了新的食物，也可能会引起过敏。爸爸要注意观察宝宝对食物的态度。如果宝宝抗拒食物，或者吃完会恶心呕吐，那就换其他辅食。但在此期间，基本的米面和蔬菜都要照常喂！

PS:每添加一种新的辅食，都要有3天的观察期，看看宝宝对食物的接受程度。如果你的宝宝被证实对食物过敏，你应该至少在3个月内避免过敏食物。