痛经的治疗方法

上班的时候，月经突然来了，很多女生选择请假。为什么？因为痛经！痛经是最常见的妇科症状之一。症状包括腹痛、沉重、腰酸、腿软、呼吸困难、头晕等不适。那么，可能会出现更严重的结果，那就是不孕。那么，痛经有哪些治疗方法呢？

物理疗法治疗痛经

很多女生痛经的时候都会遇到手脚冰凉或者盗汗的情况。这时候女生更需要注意保暖，尤其是夏天在办公室里弹空曲子的，尤其是脚。有些人痛经的时候，选择用暖贴敷在腹部，可以起到缓解疼痛的作用。

如果是请假在家的女生，可以让身边的人用姜片(6-7片)烧开水，然后用(微热的)温水浸泡手脚。泡5分钟左右，盖好被子，上床睡觉。这个动作可以帮助促进血液循环，缓解痛经。另外，也可以通过按压、摩擦三阴交穴来缓解。

痛经的食疗

在月经来之前，女生可以自带姜末和红糖，也可以去市场买现成的生姜和红糖粉。在办公室痛经的时候，可以用温水送服。除此之外，益母草还可以用来煮鸡蛋。

痛经期间，饮食也很有讲究。忌食生冷酸辣刺激性食物和过度补充的食物，如榴莲、阿胶等。可以吃些温热的食物，如热粥、热饭、汤面等，对缓解痛经也有帮助。

痛经的药物治疗

当然，对于工作狂人来说，得到食疗和理疗是很麻烦的。通常，他们会选择药物治疗。用药，主要是止痛药，益母草护发素之类的。这些都需要遵医嘱服用。

当然，如果想根治痛经症状，建议去正规医院检查治疗。