外感好了,但是还一直咳嗽,怎么办?
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今天罗博士在音频里给大家介绍外感过后的残余咳嗽该怎么解决,大家一定要听音频哦~
音频内容简略摘要
很多朋友都有这种困扰,感冒已经好了,其他症状都消失了,可是咳嗽却一直缠绵不愈。一般这种咳嗽都是因为外邪还有一点残留所致,属于“咽源性咳嗽”,这个时候要散寒同时配合一点清热。
针对这种情况,推荐的方子叫做“止嗽散”,常用剂量:桔梗6克、荆芥6克、紫菀6克、百部6克、白前6克、甘草6克、陈皮6克。
如果没有怕冷情况,荆芥可以改为3克,或者症状不是特别重的时候,整个方子剂量都可以减半。
一般配合止嗽散,还要搭配金银花6克、连翘6克,解残余的热毒。
其中桔梗通肺气、泻火散寒,药性往上宣通,荆芥辛温,味香,散寒特别好,紫菀润肺降气,百部润肺,也是温的,白前微寒止咳,药性往下走,陈皮理肺化痰和中。可以加一点生甘草,解毒、调和诸药。
还可以用一个食疗的小方法,“花椒炖梨”:花椒20-30粒,一个白梨切块,一起炖或者隔水蒸都可以,20分钟左右,主要喝汤,也可以吃梨。花椒散寒,梨润燥。
如果咳嗽缠绵不愈的时间更久,超过一个星期了,推荐使用江西老中医林鹤和的方子:细辛3克、五味子5克、薄荷9克、射干9克、法半夏9克、杏仁9克、桔梗9克、沙参9克、陈皮6克、瓜蒌皮10克、甘草3克。其中9克的为了抓药方便,可以改成10克,瓜蒌皮可以换成全瓜蒌。
如果有寒热错杂的情况,可以加黄芩6克、桑白皮9克,一般建议都加上。
这个方子用起来非常好,每次可以抓5副,一般用4副时明显好转者居多。之后可以服用一些通宣理肺丸或者金匮肾气丸等善后。
注意要在外感的症状都消失之后才可以用,不可在发烧、咽喉肿痛还明显时用。
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