血压高怎么办

你意识到高血压是部分中老年人的疾病吗？其实并不是。对于年轻的准妈妈来说，高血压也是一种常见病。孕期高血压是一件非常危险的事情，不仅危害母亲的健康，还会影响肚子里的宝宝。那么孕期高血压怎么办？

妊娠高血压在临床上较为常见。是指孕期绝对血压升高(≥ 140/90mmhg或更高)，还包括孕前或
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芹菜中含有丰富的香菜具有镇静、降压、提神、利尿、清热、凉血的功效。常吃芹菜对妊娠高血压、水肿有显著效果。
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鱼

不饱和脂肪酸是抗氧化物质，能降低血液胆固醇和甘油三酯，抑制血小板聚集，从而有效预防全身动脉硬化和血栓形成。因此，鱼是孕妈妈防治妊娠高血压的理想食品。此外，鱼油还能改善血管壁脂质沉积，有利于妊娠高血压综合征的防治。
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孕妈妈高血压的预防方法[/S2/]
[/div]注意休息和营养。维持蛋白质、多种维生素、叶酸和铁的补充；心情好，放松。不要吃太咸，保证蛋白质和维生素的摄入。
[/div]了解孕妈妈的奶奶、妈妈或阿姨是否患过妊娠高血压。如果出现这种情况，要考虑遗传因素。在这种情况下，应该加强对孕妈妈高血压的预防。

如果孕妈妈有高血压，大多数情况下，是有可能生孩子的。高血压对孩子的影响主要有:影响胎儿的生长发育，胎儿生长缓慢；有的甚至会因为孕妈妈的高血压导致早产；增加胎儿畸形发生率；影响宝宝心脏发育等。所以孕妈妈一定要定期产检，不舒服的时候一定要及时看医生。