所有的人都告诉你要大量饮水，但是我告诉你，一定要多吃水果

 喉咙干痛的时候，光喝水根本不解渴，感觉喉咙还是干的。必须大量吃水果，才能润喉。

喉咙为什么干痛？我觉得那是身体里有一把火烧的，只有水果才能浇灭身体里的这把火。

梨就是润肺的，所以一定要多吃梨。还有橙子，柠檬水，金桔水都可以。

其实水果也是袪病“法宝 ”：
 
1、烤橘子：缓解风寒咳嗽
2、蒸苹果：缓解腹泻
3、红酒醉梨：滋阴润肺
4、糯米酿红枣：养血安神
5、糖水苹果煎大枣：缓解痛经
6、炒山楂：消积食
 
每个人的症状不一样，该吃药还是要吃药，不要硬扛哈。