张先生42岁，但是对“性”的需求却有些多，刚开始他还有点窃喜，觉

张先生42岁，但是对“性”的需求却有些多，刚开始他还有点窃喜，觉得自己是不是肾特别好，但没过多久，他就意识到不对劲，自己只是欲望强，但心有余而力不足，每次同房都是匆匆结束。


妻子也意识到张先生的问题，无奈之下，只好来到中医门诊，想让医生帮自己调理一下。


医生仔细了解了张先生的情况，又给他把了脉，再结合身体上的一些表现，判断张先生存在肾阴虚的问题。


肾阴虚的人因为体内阴阳不平衡，肾阳亢进，所以会表现出欲望亢奋的情况，但因为肾阴不足，不能固摄精关，所以同房时非常敏感。

因此，出现肾阴虚，一定要抓紧时间滋补肾阴。


那怎么补呢？，可以选择用一些平和的食材慢慢滋补。


张仲景的《金匮要略》中就记载了一个滋阴养肾的小方子：参杞元气茶，它由人参、黄精、枸杞、桑葚、大枣这几种成分组成。


这几种材料搭配在一起，性质平和，补而不燥。每种材料各取一些，放在保温杯中，用开水冲泡5~10分钟就可以喝了，泡出的茶水带有淡淡的香味，很好入口。