人生蜕变：遭遇瓶颈是怎样的感受？如何才能突破瓶颈？

瓶颈代表难以突破的上限。由于瓶颈比原本舒适空间更窄，故突破瓶颈时往往变得更加艰难。那么遇瓶颈的感觉自然是艰难险阻丶痛苦不堪！

突破瓶颈的2种常用方法：

1丶变换自身形态以适应瓶颈口径

之所以瓶颈会变得难以前进，是因为瓶颈的形状对于瓶身来说变窄了，那么变换自身尺寸为瓶颈窄尺寸丶不就可以通过了。这种方法可以理解为随环境变化而适应性变化（换路法丶柔性变通思维）。如果不改变，而依旧以原形态硬刚瓶颈丶则自然要很费力。

2丶积蓄超大的能量爆开瓶颈（量变质变）

在不改变自身形态（方法路径）的情况下，只要积蓄的能量足够大，依然可以爆开瓶颈\使空间变大而实现突破，这便是量变到质变丶水滴石穿的道理，不过此种方法要积蓄能量丶往往是个较长的突破过程。