红龙丹心幸福家 2022-12-13 12:26 发表于陕西

很多人都在说新冠毒力已经很弱了，那试问：说这些话的人都得过新冠吗？

又或者咱们扪心自问一下：你真的愿意感染一次新冠吗？

试问感染后，你的家人怎么办？抵抗力弱的孩子怎么办？有基础疾病的老人怎么办？

正常人，别说感染一次新冠了，连一次感冒都不想得。

在如此增长的数据之下，放开后，摆在我们面前的第一个问题就是——

个体如何防疫？

其实之前我们说过：

1.戴口罩非常非常非常重要，此时此刻，这件事比以往任何时候都重要，更何况现在还是流感的高发季啊。

2.千万不要以为开放了就万事大吉了，不要带体质偏弱的婴幼儿进入人群密集，密闭空间等公共场所，请将感染风险降到最低。

3.外出后不仅要洗手，建议换下外套，清洁面部，口鼻，最好漱口后再接触低龄儿童。

4.家中常通风，每天不少于2次，每次不少于30分钟。

5.随身带香囊，只要外出，能戴尽戴。

6.每天多喝水

7.用艾灸熏、泡脚沐浴

尤其是对于老人和孩子，抵抗力弱，更需要随身佩戴香囊

出门必备中药香囊保驾护航

中医认为中药香囊有祛风散寒、健脾和胃、理气解郁、通窍镇惊、驱毒杀虫等的功效。随身携带一个香囊，就好像是带着一个绿色环保的“空气净化器”。值得一提的是，中药香囊在2008年入选第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录。佩戴香囊，是一种预防瘟疫的方法。

中药香囊通常是一类芳香开窍的中草药，这些药都含有较强的挥发性物质。现代研究认为，中药香囊里的中草药散发浓郁的香味，会在人体周围形成高浓度的小环境。当中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体生成，这种抗体对多种细菌和病毒有较强的杀灭作用，因此能较好地发挥预防传染病的作用。