外在世界本没有力量，一切发生，只是本然的改变

一朵鲜花，在那里绽放，你夸它好看，是你在赋予它一份定义。

一个大人，在那条街道走过，你感受到了他的痛苦与彷徨，是你自己在做一种评判。

你幻想过，哪天和昔日的好友相聚，你以为的老感情，与此刻实际的发生无关。

我们一直在以为的，一直在定义这个世界，只是头脑的一些想法，一些个念头，这些限制性信念，都是意识所投射出来的虚无概念，而实际上的发生，只是本然的自身改变，只是一种悄然存在。

头脑的想法是最没有力量的，就像一条河流要往东方流去，船儿就不会漂到北方。

本质上，并没有一个实际的我在插手这个世界，甚至很多人以为是有一个我在改变这番场景，但是，这就像自我催眠。

自我，根本就是一种虚假的念头，它从未有过任何力量，只是自心无明的认同在起作用，并牢牢认为是有一个我很厉害或者脆弱，本身这个世界就是流动着的，一切都是缘起。

简单说，这个身体该做的、该经历的，它就会分毫不差的，去做、去经历。

就像我们本身最简单的呼吸，一呼一吸，是本然的发生与存在，它并不会受到一个自我的约束与限制，所以别再定义这个世界的发生，也别在抗拒当下的存有，因为世界本身，就是一条无止境的河流，在我未生之前、在我死亡之后依然存在，我们的顺流，会让这一生、这番境遇，看起来更为自由且欢畅。

一朵鲜花在那里绽放，是你的心生出了一朵美丽的鲜花。

一个大人在那里走过，是你的心在自我催眠，假装感受到那个人的喜怒哀乐。

你不要再去强加给这个世界里的人事物，一些额外的观念和道理，因为一切的发生，就是本然纯粹的改变，剩下的只是人们自己、在自寻烦恼，还有偏执的伤害。

在阴与阳，在光明和黑暗之间，还有一条道路，这一条中道，才是你自己真正的方向。

最后，再送给你们一句话，请照顾好自己的身体，稳定好自己的情绪，别再认同头脑里的念头，走心经验当下所正在发生的每一段剧情，对一切人事物的出现，来之相迎，走之亦安。