admin 特殊时期精神和物质准备
新十条的到来，给了我们更大的考验。上周班里生病数是1/3，今天我统计了一下到了3/5，早两周病的周末已经可以外出去约着打球了，新生病的还在痛苦的煎熬中。新十条最大的好处是孩子们可以比较光明正大的说自己阳了，不过，作为班主任，孩子们自己可以说，我却不能说，备案就行了。我的备案方式是：如果抗原确定就标红，密接就斜体标红，后期确定了斜体字立正。现在没有立正的就1个孩子，还是家长去另外一个家自我隔离了。这也说明这个病毒的传播力度是多么的大。
生病的家庭有着不同的先后，有家长上班后带回来的，孩子自然生病就在后面，有孩子去楼下单元玩或者运动打卡传上的，孩子就在前面。无论如何，难受和不舒服都是整体的反映，如果家长在先我会劝孩子照顾好家人，在作业和上课方面多懂点事；孩子得了，也会在作业方面和课堂表现上与任课老师沟通，争取一个相互理解。
因为我不知道我属于哪个阶段，也许是正在发酵中。因为昨天中午买菜（一般都找人最少的时候去），超市结账时候，听见收款员说不舒服，下午要请假。所以，我的状态也许是过程中……
先从没得的预备角度来说吧，首先这段时间的生活应该很规律，吃好、睡好、锻炼好，闲暇的时候看点有乐趣的东西，傻乐一下。班里有两家，孩子症状最轻，看了一下体育打卡，也是最认真积极的，能保证每天运动40分钟，身体强了，抵抗力自然就家里最强。简单表述如下：家里最爱运动的人，身体素质最好，也恢复的最快。
如果得了精神上，要更好的去积极面对。我曾经流感过，发烧了还想着第二天不能耽误上课（那时候没有发烧就不来的）。睡了一个晚上，第二天就恢复正常了，下午还去操场跑了几圈步，出了出汗儿。也许不想耽误课程的心态，也能多产生一些抗体吧。既来之，则安之。虽然是这么想，我爸昨天中午发烧了，老爷子怕传染我，传染我爱人，从年龄上看，从基础病上看，他们都属于高风险人群。无论怎么说，就我爸一个人在石家庄，今天晚上怎么也要去看看他。
最后说说物质准备，网课肯定还要上一段时间，据说要到90%才能群体免疫。当然，奥密克戎的突破能力，估计要超过这个数量。有了杨康也就不怕新冠了，家长们估计陆续就上班了。外接监控摄像头（小米云台版200多一个），对于某些不靠谱的孩子可以备一个，打印机、高清摄像头也准备好。毕竟，我来看着，也需要好工具不是么？
说完了，我去喝口水，锻炼一下身体。还是不阳最好！
为了期末考试，加油！
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