尿毒症正在年轻化，早日了解早日预防

据统计，目前我国尿毒症患者高达200-300万，三十岁以下的年轻患者占比40%。尿毒症正在不断趋于年轻化。尿毒症究竟是什么？

肾脏能生成尿液，排泄代谢产物和废物、毒素，具有调节水、电解质和酸碱平衡，维持机体内环境稳定及内分泌的功能。因为各种各样的原因，例如肾损伤，慢性肾病、糖尿病等，都会引发肾衰竭，肾衰竭能导致代谢紊乱，最终引起尿毒症。

尿毒症，一般指慢性肾衰竭的4期和5期。肾衰竭到达一定严重程度时，伴随的是肾功能的丧失，即不能调节水、电解质和酸碱平衡，出现紊乱，代谢的产物和毒物大量堆积在体内，就会产生尿毒症。

尿毒症出现在肾衰竭的晚期，所以有很多比较严重的症状。例如会有特定的面容——“尿毒症面容”：脸色暗沉，脸部水肿。因为水、电解质和酸碱都失衡了，所以还会全身水肿、少尿、蛋白尿、高血压、贫血、出血、高钾血症、高钙血症、低钙血症、口渴、心绞痛、心衰等。毒物长期潴留在体内，会刺激到肠胃，引发恶心呕吐，食欲不振，腹泻便血等。

很多人对尿毒症的了解，是尿毒症需要透析。其实透析并不是必选项。透析是否的标准在于，肾小球滤过率小于15毫升每分钟，或是肌酐达到707μmol/L、或者是高钾血症、严重代谢性酸中毒等严重情况。如有一些严重的临床症状，例如心脏衰竭、肺水肿、呼吸困难等，也可以考虑透析缓解症状。

尿毒症与很多疾病一样，不是一时半刻形成的，排除掉遗传因素，更多的是由于不当的生活习惯，日积月累形成的。所以现在也发现越来越多年轻人患上尿毒症，引发尿毒症与一些年轻人常常犯的生活习惯有关：熬夜、压力大、吸烟酗酒、暴饮暴食、运动不够等，另外吃得太咸太重口味，喜欢喝饮料代替水，或长期憋尿，都会引发高血压等疾病，加重肾脏负担，也提高患尿毒症的概率。所以说，一定要多加注意，定期体检，改掉这些不健康的生活习惯，才能把很多疾病扼杀在摇篮之中。

医学建议，仅供参考。