A娃一写作业就发脾气，家长可以“自创”一些小策略

“回到家写作业，就像一场战斗，经常是两败俱伤，才勉强完成了任务。”

几乎每天晚上，A娃家庭都要上演这一幕。家长生气，疲惫可以理解，不养A娃不知苦，我们和苹果之间也是经历了这样漫长的拉锯战。

放学一回家，就叫累死了，在学校上了半天课，感觉是让她做了半天的苦力。奶奶赶紧端来茶水，她却发脾气说要喝饮料，苹果妈妈就会生气，因为我们不允许她把饮料当茶喝，偶尔作为学习的小奖励才可以喝，苹果却想打破规矩，想喝就喝。

如同有的孩子回到家就要玩家长手机一样，在没解决这个不合理要求前，想让A娃开工写作业很难，如果你逼着她写，就哭闹不止，写得乱七八糟，这时家长看见又会第二次恼火，孩子接着加剧对抗，扔笔，扔作业本，僵持很长时间，本来半个小时能完成的任务，非要磨蹭到半夜。

遇到这种情况，我们还是要先回到处理A娃第一次情绪化那个点，苹果没喝到饮料生气，这个坏情绪一直在延续，偶尔我们会“屈服”，但不能满足她马上就喝完一瓶，我们先答应让她喝，但有个条件，喝一口就开工，拿个非常小的酒杯，倒一点，家长也喝一杯，干杯后开工，这种仪式感让苹果觉得有趣，不再闹情绪。

还想继续喝？A娃控制力差，经常得寸进尺，我们还是答应她，做完语文再来一杯，写完数学再喝一杯庆祝，剩余的饮料冷藏保管，明晚再用，等她对喝饮料没兴趣了，这个方法就废弃了，需要重新找兴趣点。玩游戏也一样，玩五分钟开工写作业，语文写完可以玩十分钟，数学再写完能玩十五分钟，把妈妈布置的额外作业写完，奖励时间翻倍。

奖励法对于小A娃还是非常有效果的，但需要不断创新，因为A娃的兴趣不会太长久，对于某种奖励不喜欢，但是ADHD有个特点，对新事物有强烈的兴趣，希望尝试，所以家长有点累，需要频繁想新招。

在解决好启动难的问题后，A娃对于作业任务多又会产生新的情绪，总是说不想写，玩也玩了，吃也吃了，咋还不愿意写呢？畏难情绪，觉得今晚作业太多，写完会很累，另外上课好多内容也没听，不会做，有的甚至连老师布置的作业内容也没记住。

苹果上学时，学校有校讯通了，老师会把作业发到家长手机，但我们给苹果买了个小本本专门记录作业，这样做主要是为了改善她的课堂注意力，因为每到放学前，她的心思就飞了，对于老师布置作业根本听不进去，但课堂最后时刻，往往是老师总结一节课重点的时候，所以我们要求她自己记作业，不要依赖校讯通，有一次她记少了，我们故意不告诉她，第二天没交作业被老师罚站，回家对我们发火，但我们坚持要她自己记录，家长看信息只是了解你每天任务，不能代替你课堂记录。

因为我们了解了她每天的任务，所以当她抱怨作业多，我们就分解任务，每一部分写个二十分钟就休息一下，不会做的先放着，这一点其实也很难说服她，不会就在那发呆，也不愿做后面的，所以在时间规划上也不能太死板，非要她做二十分钟才能停，A娃很情绪化，遇到困难不能冷静下来想对策，就用哭闹来表达心情，所以我们这时就说你去玩一会，我来看看这道题有多难，当她情绪平复后，这时就需要你开始“表演”了，“我找到解题办法了，就差那么一点了”，这时苹果就要凑上来看了，赶紧交接任务，把你的思路说一遍，让她自己动手解题，加深印象，再讨论一下刚才她怎么想的，在哪个点被难住了，这道题收录错题集，今天她是会了，也许明天就忘记了，周末这道题一定要复习，可以原题重做，也可找一道相似题再次检验是否已经掌握。

关于写作业，家长还有需要注意的地方，就是指令明确，不要说“快去写作业”要说“六点前做语文，晚饭后写数学”；不要说“能不能写快点啊”要换成“我们争取五分钟写完这道题”。有的家长在孩子快写完老师作业时，觉得距离睡觉时间还早，临时加任务，如果不是当晚计划之内，孩子肯定生气，明晚也不想写快了，害怕加班，这一点家长应该理解，当你打算下班，老板说等一下，临时加班，也没说给报酬，你的心情也会糟糕，所以这种情况需要和孩子谈判，额外加任务，肯定有奖励，平时的三倍，如果他真不稀罕，那今天就算了，早点休息也好。

A娃写作业受罪，这是事实，孩子和家长都很累，但这是学龄教育中必不可少的一个重要环节，苹果经常说，我愿意去上学，如果能想听就听，不想听就出去玩，能不写作业就不写，心情好时写一点也可以嘛，这是A娃骗人的鬼话，只要写作业他们心情就不好，所以就没有想写作业的时候，说到底是ADHD不愿意接受他们不喜欢的任务，不愿按照规矩来，我们只能耐心去哄着他们习惯规则。