帕金森如何进行平衡训练

大家好，帕金森是一种多发育发于老年人群体的，神经系统退行性疾病。它的发生大多可能与遗传、外伤、毒素环境等因素有关。

 帕金森的发生，很可能会出现手抖、吐字不清、身体僵硬、面部表情逐渐减少、平衡障碍、行走小碎步等症状表现。

这些症状表现的出现，容易导致帕金森患者出现走路易摔跤的情况。而这往往容易导致摔伤、骨折等情况，容易给患者造成较大的伤害。

帕金森患者，日常如何进行平衡训练？

1.减小支撑面
帕金森日常如何进行平衡训练，刚开始的时候可以，适当增加支撑面积，逐渐训练逐渐减少支撑面来进行训练。训练的时候可以让患者独自站立，并逐渐减少双脚之间的距离，从分足站立过渡到并足站立，然后到单足站立。训练的时候要注意安全问题，以防摔倒。

2.改变支撑面软硬程度
当可以较好完成，单独站立后可以适当改变支撑面的软硬程度，由地面转为床上，然后重新开始支撑面积的减少训练。旁边较好靠近牢固的可扶设施。

3.起步困难
如果出现肌肉僵硬、冻结的情况，可以在地板上画两条平行线，让患者跟着线条前进进行训练

帕金森患者的具体日常运动训练，可以咨询医生，详细安排。而所进行的训练一般会按照所出现的症状进行详细训练。训练的日常要注意安全的问题，并且要注意日常营养物质的摄入