预防新冠，远离寒凉

预防新冠，西医强调增强免疫力，我举双手赞同！但是，增强免疫力不等于吃补药，在中医看来，增强免疫力就是增强营卫之气，就是增强体内的阳气。

根据伤寒论的观点，人体最外层又名太阳，营行脉中，卫行脉外，是直面病邪的第一道防线。俗话说：“寒伤阳，热伤阴”，天气寒冷，体表阳气最受伤害，所以受寒时我们会下意识的打个冷颤，就在这一瞬间，寒邪就侵入人体。都说人体百分之七十是水，皮肤腠理下的水分、肌肉细胞间的水分、毛细血管中的水分，在阳气的推动下就是活水，称为营卫之气，是人体与外邪做斗争的野战部队。如果被寒邪占领，失去阳气的推动，流动性变慢，就变成了死水、废水，成为细菌、病毒滋生的温床。

预防新冠也好，预防温疫也罢，首先是给人体增强能量，尤其是增强体表的能量，使抗疫的斗争停留在体表太阳，而不是在体内做斗争。从历代医家留下的预防瘟疫处方来看，温热药居多，去湿药居多，清热解毒药很少。解毒的前提首先要有毒，没有毒时用寒凉药不是解毒，而是给自己下毒。

站在中医的角度，胃为水谷之海，五脏六腑的能量都来源于脾胃，能吃才是硬道理。所以，天气寒冷的时候，人会冻的浑身哆嗦，吃点热乎的东西马上就会浑身发热；低血糖时，人首先出现的症状就是发抖，吃点东西，尤其是甜的东西，马上就会缓解颤抖；恐惧的时候会下意识的吃东西，因为食物可以转化为热量。胃里有热量，才能给人体提供能量，在这个寒冬，不要节食，不要减肥，不要饿肚子，时刻保证胃中水谷精微充足，才能在与病毒抵抗的时候，有充足的兵源，白细胞也好，淋巴细胞也好，能派的出去，才能经受住病毒的袭击。所以，想预防新冠就要远离寒凉，既然谈到寒凉，不得不说到牛奶，某神棍打着中医的旗号，强烈反对中国人喝牛奶，那牛奶倒底是寒凉的还是温热的？古人认为，猪是水兽，猪肉是寒凉的。牛是土兽，牛奶也好，牛肉也好，是甘温的。甘就是甜的，温就是热的。所以喝牛奶的儿童壮的像牛，需要减肥。甜食也是如此，吃的越多人越胖。由此可见，牛奶不是寒凉的。其次，家里的温度不要太低，身上的衣服不要太薄，保温就是保阳气。如果实在想吃点什么药安慰一下自己，尽量选择温热的中成药，比如葛根汤颗粒、荆防颗粒、小柴胡颗粒、藿香正气液，远离连一花清瘟，远离板蓝根，远离抗病毒颗粒，远离寒凉也是保阳气的一种手段。