【防病】​桃仁炒丝瓜

​桃仁炒丝瓜

-材 料-

丝瓜

桃仁

姜，盐

生抽

胡椒粉

-做 法-

1. 将洗好的桃仁放开水中煮一滚儿，捞出淋水

2. 丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝

3. 炒锅倒油，煸香姜丝

4.下淋过水的桃仁炒一下

5. 下丝瓜翻炒

6.加盐调味，淋生抽，放一点胡椒粉，出锅即可

功效：夏天吃丝瓜，药物不用抓！这么多吃法，一个夏天都吃不腻!