男看毛发、女看气血!男女判断健康标准大不相同

中医认为，身体毛发浓密是肾气充足的表现，女性有丰腴体态是气血充足的表现。也就是说男人毛发多，肾功能强大，身体就健康；女人气血充足，心宽体胖，则也是健康的表现。

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长胡须是由冲脉所主。冲脉起于会阴，对于男子来说，联系的是男人生殖器官。冲脉沿着人体正中线任脉的两边慢慢上来，对于男子来说，男子阳气足，冲脉不会停留在胸部，而是继续往上走，停留在下巴、嘴唇边、人中这些地方，于是男子在这些地方长胡子。所以头发和胡须，恰恰是表明了我们人体两个方面的一个问题。肾虚就会头发白，任督、冲脉虚的话就会胡子变白。如果人头发白胡须不白，说明你肾虚，但任督脉和冲脉不虚;如果人头发不白胡子白，说明肾没有虚，任督脉和冲脉虚。

发为血之余，又发表于肾，中医将肾脏与头发联系在一起，当出现失眠、神经衰弱时，过度的耗损精血，肾精就会有所损伤，表现为头发变白。出现头发稀疏、斑秃等，一般反映出肾气不足表现。通常，一个男人头发充盈就代表他的肾功能比较好。当观察一位男性，皮肤较好，毛发浓密，基本可以确认他的身体很健康。

女性一生与血气有着千丝万缕的联系，通常女性每月月经就要流失一部分血。因此，保证血的含量充足很重要，有些女性月经量少，很早就出现更年期，一般是和胃气不足有关。当一些不良习惯，如减肥过度、荤素搭配偏素食，久而久之，就会出现血虚。

在女性怀孕过程，最重要的是母血与父精。对于下一代，父亲的精子质量，母亲的血液是否充足，都是决定了孩子发育的关键。孩子生下来以后，哺育孩子就要依靠胃气，所以母亲只有会吃能吃，才能保证奶水足够。其实，奶水也是血气转化而来。

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当下，女性追逐减肥，这样极端的不良习惯，不单会造成月经失调，还会带来不孕的严重后果。少了皮下脂肪，对温度的调节水平就会下降，容易出现感冒。

来源：娱乐小瓜子