杨女士自述:结婚十多年了,老公负责工作养家,但是除了他的工作,其他事情都不管,包括老人、两个孩子,家里的所有事儿,都是我在管,他不关心家庭,也不关心我,我觉得很失望,怀疑自己的付出不值得。 解答:首先呀,你可以用你老公的视角去看一看他的工作内容,拉一拉他工作的全部范畴,看一看呀他的难处、他的困难,就很容易理解对方了。 另外推荐你们使用“全家聊聊”小程序,当家里遇到一个事情的时候,全家一起畅所欲言,各自表达各自的视角,然后再去开维,把这个问题其他的内涵都补充进来,这样全家都把这个问题的全貌看到了,然后呀大家再各自表达这个问题的看法。那么大家因为由各自原来的视角,通过搜索学习变成全视角了,那么表达就会不一样,很容易全家达到一致。
杨女士:我们结婚十多年了,他努力赚钱养家,我也不想跟他吵架,但是他回家就像住旅店一样,连孩子看都不看一眼,孩子生病了,他也从来不管,到现在小儿子甚至连他的模样都不记得。我一说,他就说我不理解他,不支持他,他觉得我理所应当的承担起家里的一切,我现在越来越感觉自己就像一个免费保姆,他从来不关心我、尊重我,我怀疑自己的付出不值得。第一步:首先,你可以用你老公的视角去看一看他的工作内容,拉一拉他工作的全部范畴,看一看他的难处、他的困难,就很容易理解对方了。
此步骤使用维度流水的方法进行。
全家聊聊
第一步:当家里遇到一个事情的时候,全家一起畅所欲言,各自表达各自的视角。1.针对每一个主题或问题,全家一起用小程序,一起说,互相听。第二步:然后再去开维,把这个问题其他的内涵都补充进来,这样全家都把这个问题的全貌看到了。
第三步:然后大家再各自表达这个问题的看法。那么大家因为由各自原来的视角,通过搜索学习变成全视角了,那么表达就会不一样,很容易全家达到一致。
第四步:把全家每个人表达的看法落实在具体可操作的流程里边,涵盖解决这个主题的起因、经过、结果。1.因为资料全、维度全、视角全,所以才能够思路高级、透彻、全面。我们一起使用小程序,按标尺说流水。 杨女士:咨询师引导我从老公的视角看了看,然后我们用全家聊聊沟通了一次,我发现长久以来他没有参与家庭的生活,没有参与孩子的事情,所以他没有家的意识的,现在我们约定好每个周末好好相处,让他重新意识到家的感觉,自然会想回家,多和孩子相处。最重要是他要倾听我,理解我的付出,认可我的付出,这样家庭才能达到平衡。
他反馈说这样聊聊也可以,大家都把话说出来,生活中的事情和压力应该相互沟通,说清楚了你的心里舒服了,不闹矛盾好好养育孩子。
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