月出惊山鸟的下一句，静时岁月好，闲中滋味长

人至中年，忙不如闲，红尘多少事，不如偷得一点闲。心境淡泊的人，自然是无所拘束，性情潇洒出尘。取读几册传世典籍，如见先贤漫谈；闲制一首素心之诗，犹闻燕客返真。

春山淡冶而如笑，夏山蒼翠而如滴，秋山明浄而如妆，冬山惨淡而如睡。有一颗闲心，不仅能够发现自然中的美景，更会给身体和大脑一份休息和缓冲。

闲适中，有生活的真意

采菊东篱下，悠然见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

此中有真意，欲辨已忘言。

——魏晋·陶渊明《饮酒·其五》

陶渊明“性本爱丘山”，却误入尘网中。他不愿为五斗米而折腰，为了不让自己的心成为身体的奴隶，便“守拙归园田”。守拙，就是守住自己的本心。

陶渊明的闲适生活，是种豆南山、采菊东篱。不需要为了人事而烦恼，亦不用为了生计而奔波。他的生活中没有什么是刻意的，一切都随心而自然。如此，生活中就充满了不期而遇的美好。

在东篱边采撷菊花 ，悠然间抬起头来，南山便映入了眼帘。陶渊明见南山悠然，南山见他亦悠然。

其中有生活的真意，只能意会，不可言传。陶渊明并非忘言，而是无需多言。

闲适中，有静观万物的自得

人闲桂花落，夜静春山空。

月出惊山鸟，时鸣深涧中。

——唐·王维《鸟鸣涧》

“万物静观皆自得”，静观万物，就可以领悟到自然的乐趣，感受到自身的存在。

桂花飘落，无声无息，唯有闲适之人才能感受到。生活中的所有细节，都需要这样慢下来去欣赏。

苏轼在《赤壁赋》中写道：“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”

自然的馈赠对每一个人来说都是平等的，但只有闲人可耳得目遇。

和自然一起安静下来，放空自己的内心吧。正因为空，方能容纳万物。

闲适中，有把酒畅谈的友情

开轩面场圃，把酒话桑麻。

待到重阳日，还来就菊花。

——唐·孟浩然《过故人庄》

在生活中，我们为了各自的生活而繁忙。许多曾经的好朋友，很长时间都没有一聚的机会，久而久之，关系就淡了。

我们不妨让自己慢下来，邀三两老友，携一壶老酒，把酒畅谈生活中的收获和美好。

绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

晚来天欲雪，能饮一杯无？

——唐·白居易《问刘十九》

刚刚酿好了淡绿的米酒，烧旺了小小的红泥火炉。天色将晚，雪意渐浓，一杯小酒即可抵去此生微凉、半生尘梦。

闲适中，有不老的童心

梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。

日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。

——宋·杨万里《闲居初夏午睡起》

这是诗人杨万里平常的一天。长长夏日，这是梅子成熟、芭蕉舒展的季节。午饭后，吃了几颗梅子，日长人倦，不觉闲眠，醒来齿间仍感到梅酸。

南方的夏天，烈日炎炎，芭蕉冉冉。芭蕉叶大，植于窗前，初夏烂漫舒展。日长睡起，白昼犹长，有待消磨。

诗人有些慵懒和无聊，闲看柳絮飘飞，儿童追逐嬉笑，不觉吵闹，反觉可爱。

在烦躁的夏日寻一份清凉，在忙碌的生活得一份闲适，看花开花落，看晴空朗日，哪怕只是静静的坐着，小憩一会儿，也是自在且悠然。

闲适中，有优雅的逸致

枕上诗书闲处好，

门前风景雨来佳。

——宋·李清照《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》

这样的闲情逸致，是李清照的悠然笔触。清淡有味，格外让人向往。“枕上诗书闲处好”，这最好的就是“闲”之一字。

翻开一本书，囫囵吞枣，那就得不到闲的趣味了。“枕上诗书闲处好”，是入睡前的片刻时光，流连在灯光与文字之间，行云流水，月华无痕。

不只是看一本书，听一场雨，闲下来做什么都是有趣的，无可无不可地，看看书，听听音乐，拿笔在纸上写一些不连贯的文字，只是为了让心情跃然纸上，清风拂过，墨韵悠长。

闲适中，有人与人之间的美好

从今若许闲乘月，

拄杖无时夜叩门。

——宋·陆游《游山西村》

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”是陆游这首诗中最著名的诗句，但我却格外喜欢这首诗的尾联。

这两句写出了人与人之间的亲密。不时拄杖乘月，轻叩柴扉，与老农把酒言欢，此情此景，不亦乐乎？

汪曾祺说：“如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。”

你来看我，而我不在，但我已经为你准备了温暖与美好，愿你有闲下来看花的心情。

闲适中，有自在的清欢

雪沫乳花浮午盏，

蓼茸蒿笋试春盘。

人间有味是清欢。

——宋·苏轼《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》

泡上一杯浮着雪沫乳花似的清茶，品尝山间嫩绿的蓼芽蒿笋的春盘素菜。人间真正有滋味的还是清淡的欢愉，而清欢是只属于有闲人的。

生活的忙碌常让我们怀想“闲”的飘逸和自在，繁忙岁月里，我们需要闲下来，给自己一个深呼吸的机会。

不问过往，不念将来，只享受当下这一刻的清欢，也许，生活的真意，就在此间浮现。

林语堂认为人生幸福就是四件事：

一是睡在自家床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人讲情话，四是跟孩子做游戏。

繁忙世事中，悠闲，是人生最难得的清福，能够悠闲生活的人，都是高人。

人莫乐于闲，非无所事事之谓也。闲则能读书，闲则能游名胜，闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书。

天下之乐，孰大于是。闲适，不是无所事事，荒废光阴，而是细品生活，是热爱生活。

有一颗闲心的人，更能够发现生活中的每一份美好，感受每一次真情，能得半日之闲，便可抵十年尘梦。

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