轻微脂肪肝不能吃什么

脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病理改变，是肝脏常见的病理改变，而不是一种独立的疾病。脂肪肝严重威胁中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。那么轻度脂肪肝不能吃什么呢？接下来，我们来回答这个问题。

轻度脂肪肝不能吃什么

对于轻度脂肪肝的人来说，应该避免高脂肪和高胆固醇的食物，如肥肉和动物肝脏。并应减少饱和脂肪酸的消耗，如猪油、羊油等。，大量食用会加重患者的脂肪肝程度。如果患者的肝功能不好，而且他平时有消化不良到油腻的食物，那么多吃油炸食物是不可取的，而他可以多吃熟食。对于辛辣食物，脂肪肝患者也应避免食用。

知识拓展:脂肪肝的预防措施

1.避免高脂肪食物和其他含有更多胆固醇和脂肪的食物，如油条、油饼、全脂牛奶和脂肪、动物内脏和动物脂肪。一些坚果类食物，如花生和核桃，也富含油脂，应该适当控制。

2.限制高热量食物的摄入，如冰淇淋和甜点。

3.避免吃辣椒和芥末等刺激性食物。

4.有饮酒习惯的患者应该戒酒。

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