白内障怎么保守治疗

白内障是一种常见的眼病，多发生于60岁以上的老年人。一旦患上这种疾病，就会出现视力模糊甚至完全丧失的情况。那么，如何保守治疗白内障呢？让我们一起来看看。

如何保守治疗白内障

白内障早期，往往可以保守治疗。一般来说就是戴深棕色的墨镜，这样可以避免紫外线对眼睛的伤害，同时可以摄入足够的维生素C，可以有效改善和延缓疾病的发展。也可以戒烟戒酒，保证充足的睡眠，养成良好的用眼习惯和眼卫生，干预白内障的致病因素，延缓病情发展，但这些保守治疗是不可能治愈白内障的。

如果白内障继续发展，视力下降到0.5以下，最好尽早手术。但在白内障早期，往往不需要手术，可适当采取保守治疗。平时一定要注意眼睛的健康，定期去医院检查眼睛的具体情况。

如何预防白内障

在日常饮食中，应多吃富含玉米和叶黄素的食物，如四季豆、绿叶蔬菜、南瓜、西兰花等，能够吸收进入眼球的有害光线，并以其强大的抗氧化性能，防止眼睛衰老，延缓视力下降，达到最佳的保护晶状体效果。

维生素E还能减少和阻止脂褐素的生成和沉积，从而保护细胞膜磷脂成分中的不饱和脂肪酸，稳定生物膜的结构，维持膜结合酶的活性和受体，使生物膜发挥正常的生理功能，延缓细胞衰老。

希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。