缺乏维生素AD会出现哪些症状

在婴儿时期，孩子们不能告诉我们他们的身体出了什么问题，因为他们没有发音的能力。但是，作为家长，可以通过观察孩子的日常行为和其他表现来判断孩子是否缺乏维生素AD。

维生素AD缺乏症有哪些症状

缺乏维生素AD会引起一些症状。缺乏维生素A会导致夜盲症、眼球粘膜干燥和瘙痒。

缺乏维生素D会导致儿童佝偻病和成人佝偻病，表现为骨骼和关节不同程度的疼痛，甚至伴有肌肉萎缩。患者可能会出现失眠、情绪紧张、腹泻等症状。患者还可能因严重的电解质紊乱而出现钙磷代谢异常，可能导致骨质疏松，易导致骨折，伴有乏力，严重影响心脏，引起心律失常。

微量维生素缺乏在早期是家长不能马上发现的，维生素AD在日常饮食中只是少量存在，所以即使是没有明显缺乏症状的宝宝，也要适当补充，防止早期出现营养缺乏。如果宝宝早产或偏食，更容易引起维生素A、D缺乏。

有些家长认为可以通过日光浴和日常饮食补充维生素A和D，没有必要吃鱼肝油。其实这种认知是错误的。

虽然日光浴可以促进体内胆固醇转化为维生素D，但新生儿很少出门晒太阳，即使出门也不能让皮肤长时间暴露在阳光下的紫外线下，否则会伤害宝宝娇嫩的皮肤，增加患皮肤癌的风险。然而，自然界中含有维生素A和D的食物很少。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。