脚踝轻微骨裂多久可以自愈

骨折医学上称为裂隙性骨折，是骨折类型之一。临床上最常见的是无明显位移的裂纹性骨折，通常由直接撞击伤、轻微撞击和坠落等引起。那么，轻微的脚踝骨折多久能自愈呢？接下来，我将为你回答这个问题。

轻微踝关节骨折多久能自行愈合

轻微的脚踝骨折通常需要两个月左右才能自行愈合。

轻微骨折通常不会导致骨折移位，骨折断端稳定，无需石膏或夹板外固定，两个月左右即可自行愈合。但需要注意的是，患肢受伤后一个月内不能负重，需要拄拐杖行走或卧床休息。如果负重，会导致踝关节骨折延迟愈合或不愈合。同时，在休息期间，应抬高患肢，使肿胀消退，骨折周围的血液循环能尽快恢复，有利于骨折的顺利修复。

轻度踝关节骨折一般不能长时间行走，因为长时间行走会加重损伤，并可能发生完全性骨折等损伤。此外，骨折后还可以口服活血化瘀的药物，如三七片、活血止痛胶囊等，可有效减轻局部肿痛。而且要注意补充营养，均衡饮食，合理搭配。我们可以多喝骨头汤，吃一些豆制品补充蛋白质，多吃富含钙、铁、磷等微量元素的食物，多享受阳光。

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