轻度贫血有哪些症状

贫血是指外周血中单位体积的红细胞或血红蛋白数量低于正常值。正常情况下，如果成年男性血红蛋白低于120克/升，成年非孕女性血红蛋白低于110克/升，孕妇血红蛋白低于100克/升，则认为存在贫血。根据外周血红蛋白的数量，贫血可分为四个程度:轻度、中度、重度和极重度。血红蛋白从正常下限降到每升90克，属于轻度贫血。那么，轻度贫血的症状有哪些呢？让我们一起来看看。

轻度贫血有哪些症状

轻度贫血，由于血红蛋白携氧能力下降，缺氧可导致神经组织损伤，进而可导致一系列临床症状，如头晕、耳鸣、头晕、失眠多梦，或注意力不集中等。，但一般不影响正常的工作和生活。

轻度贫血患者可根据贫血原因的不同选择不同的药物治疗贫血，如叶酸和维生素b12缺乏，可适当补充叶酸和维生素b12。缺铁可适当补充硫酸亚铁或富马酸亚铁口服治疗。如果有失血，可以治疗原发病。

可以适当吃富含铁和吸收率高的食物，如肝脏、瘦肉和鱼。孩子要及时添加辅食。红枣、豆类、海带、虾、紫菜、黑木耳、蘑菇等食物也能满足人体对铁的需求，对预防缺铁性贫血能起到很大的作用。新鲜的水果和蔬菜富含叶酸，所以要适当多吃。苹果和梨富含维生素C，可以促进铁的吸收。

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