风寒感冒可以吃橙子吗

风寒感冒是寒邪侵入体内，引起身体受凉而感冒。其特点是恶寒，轻度发热，无汗，头暖身痛，鼻塞清涕等。饮食方面，要以辛热散寒的食物为主。那么，感冒的时候可以吃橘子吗？让我们来看看。

感冒的时候可以吃橘子吗？

感冒的时候可以吃橘子。橘子含有大量的维生素C，可以提高人体的免疫力。然而，感冒患者不能吃冷的食物，但他们可以温暖橘子。由于风寒感冒是风寒邪外袭，导致肺气失养，患者出现咳嗽、咳痰、流涕、全身不适等症状。这就要求患者注意防寒保暖，避免再次受凉而加重病情，多吃温热的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，提高身体的免疫力，帮助疾病的恢复。

如何治疗感冒和感冒

对于轻度感冒，可以采用食疗而不用药物，效果也不错。比如可以用姜和萝卜熬汤20分钟左右，然后加入适量红糖，煮两分钟左右。每天服用一次，可以祛风散寒。如果患者病情严重，可以服用风寒感冒颗粒、板蓝根颗粒等。，并且平时多喝开水，这样有利于疾病的恢复。

对于感冒患者，饮食上适合吃小米粥、玉米粥、银耳莲子粥、红枣小米粥等。他们不能吃生冷辛辣油腻难消化的食物，不能抽烟喝酒，可以多吃新鲜的水果蔬菜。还要注意平时避免熬夜，保证充足的睡眠，要多休息，而且不要累。

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