营养减肥午餐(减肥人士的营养午餐)
营养减肥午餐(减 肥人士的营养午餐)
作为一个减肥人士,生活就是在和鸡胸肉斗智斗勇。让痛苦少一点,把干柴的鸡胸肉做得好吃也是一门
学问 。今天小编就教大家这道香嫩的蒜蓉香菇鸡胸肉,体验一下不同的味道。配料:鸡胸肉,泡发香菇,蒜蓉,青椒
实践:
①冬菇、鸡胸肉、鸡胸肉、生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺、黑胡椒1勺、淀粉1勺、腌制好的黑胡椒1勺、料酒1勺、料酒1勺、料酒1勺、料酒1勺;
②用少许油爆香蒜蓉,捞出,放在鸡肉上,大火蒸二十分钟,取出撒上青椒片。
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营养减肥午餐(减 肥人士的营养午餐)
作为一个减肥人士,生活就是在和鸡胸肉斗智斗勇。让痛苦少一点,把干柴的鸡胸肉做得好吃也是一门
学问 。今天小编就教大家这道香嫩的蒜蓉香菇鸡胸肉,体验一下不同的味道。配料:鸡胸肉,泡发香菇,蒜蓉,青椒
实践:
①冬菇、鸡胸肉、鸡胸肉、生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺、黑胡椒1勺、淀粉1勺、腌制好的黑胡椒1勺、料酒1勺、料酒1勺、料酒1勺、料酒1勺;
②用少许油爆香蒜蓉,捞出,放在鸡肉上,大火蒸二十分钟,取出撒上青椒片。
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