补肾食谱(补肾的食谱)
当归
羊肉汤材料
羊肉150克、当归10克、香菇20克、枸杞子少许。调料
葱段、姜片、料酒、盐各适量。
做法
1。羊肉洗净切块,焯水后捞出,当
归洗净 香菇泡发,去蒂,切 片:枸杞子洗净,放入温水中泡开。2.沙锅置火上,放入羊肉块、当归片、香菇片、枸杞子,倒入适量水、料酒、姜片、葱段,先用大火烧沸,再用小火炖煮至羊肉熟烂,加盐调味即可。
当归
羊肉汤材料
羊肉150克、当归10克、香菇20克、枸杞子少许。调料
葱段、姜片、料酒、盐各适量。
做法
1。羊肉洗净切块,焯水后捞出,当
归洗净 香菇泡发,去蒂,切 片:枸杞子洗净,放入温水中泡开。2.沙锅置火上,放入羊肉块、当归片、香菇片、枸杞子,倒入适量水、料酒、姜片、葱段,先用大火烧沸,再用小火炖煮至羊肉熟烂,加盐调味即可。
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