男人生理健康（男人生理健康的几种表现）

男人生理健康（男人生理健康的几种表现）

导语：通过男性的哪些方面，可以看出他是否健康呢?今天好伊养生网小编为大家介绍一下，男人生理健康的几种表现，这些表现，你有几种？

1、力壮气足，不易感冒 男性富有阳刚之气。力壮气足，是脾肺阳气旺盛的反映。因为肺主一身之气，“一脾主身之肌肉”。(《素问妄论》)阳气充足，则卫外抗邪有力，故不易感冒。

2、骨坚牙因，腰腿灵便 肾为先天之本，藏精主骨;齿为骨之余，腰为肾之府。故骨坚牙固、腰腿灵便是百思特网男性精气充沛的健康征象。

3、耳目聪明，面发润泽 耳、月、而、发皆是脏腑精气上注汇集的重要部位。耳目、面虽分别为肾、肝、心所主，然五脏六腑之精气皆可上注之。发虽为百思特网肾之华，但亦为血之余;而血又百思特网与各脏相关。故耳目聪明、面发泽润是男性五脏气血旺盛的表现。

4、呼吸均匀，语声宏亮 呼吸是健康的重要标志，虽与五脏密切相关，“呼出心与肺，吸入肝与肾”。(《难经》)但，呼主要由肺管，吸主要由肾管。故呼吸均匀，语声宏亮，主要反映了肺肾的功能正常。

5、纳化正常，二便通调 饮食纳化正常，大小便通畅，不仅主要反映了肾及脾胃的功能旺盛，而且说明了其他脏腑资助、协调作用的健全。

6、不胖不瘦，脉象缓匀 胖瘦乃人体外在形体的直观表现。不胖不瘦反映了脏腑功能及机体代谢活动的正常。脉象为人体内在气血运行壮态的反映，脉象从容和缓是男性健康的重要标志。

7、情绪稳定，记忆良好 人有五脏化五志，以生喜怒优思恐。七情和调、情绪稳定、思维敏捷、记忆良好，是脏腑器官精气旺盛、功能协调的反映，是精神心理健康的重要特征。

8、良好的性生理功能 良好的性功能是男子身体健康的重要标志之一。男子十六岁左右，性生理逐渐旺盛，已婚后交满和调、功能正常，未到性欲衰退期，仍保持良好的性生理要求和性生活能力，不会射太快，是五脏精气旺盛的表现。