眼睛疲劳用什么眼药水才能缓解

如今，眼睛疲劳已经成为一个特别普遍的问题。无论是需要长时间使用电脑工作的人，还是喜欢玩手机的人，都会有不同程度的眼睛疲劳。长期的眼疲劳会对人的视力产生很大的影响，甚至会导致近视。眼疲劳可以通过眼药水缓解。那么，什么眼药水对眼睛疲劳比较好呢？

有哪些眼药水可以缓解眼疲劳

人们早上一起床就需要睁开眼睛，一整天的生活和工作都需要眼睛。然后，为了很好的保护眼睛，要学会劳逸结合，不要在不知道保护的情况下过度使用。尤其是对于用眼过度的人来说，繁重的作业总是离不开书本，还有人整天面对电脑。所以为了缓解眼疲劳，需要用眼药水来缓解。眼药水有很多种，要选对。最好选择大品牌、有保障的厂家的眼药水。

哪种眼药水比较好

眼药水有几类，比如抗菌、含激素、滋养、人工泪液。那么选择哪种眼药水比较好，应该根据自己的情况选择哪种。如果眼睛受伤发炎，需要用抗菌的。或者其他眼睛不适的症状。开正确的药是必要的。一般来说，对于上班族来说，为了缓解眼睛疲劳，有人工泪液可以用来滋养眼睛。然后，如何使用，以及使用的次数和量，都要遵医嘱使用。千万不要过度使用，否则会带来负面影响。

我该如何应对眼睛疲劳

现在除了工作引起的眼睛不适，还有日常生活中不良习惯引起的眼睛不适。比如现在几乎每个人都需要手机，而且往往离不开手机的屏幕。尤其是晚上，面对手机屏幕对眼睛的伤害会更大。

除了用眼药水，其实最重要的还是平时的保养。不要把眼睛盯着电脑或手机。学会劳逸结合。当你觉得累的时候，让眼睛看看外面绿色的东西，饮食中多吃蔬菜和各种名称的食物。晚上一定要保证充足的睡眠，让眼睛得到足够的休息。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。