人流后注意什么

如果人流后需要注意很多细节，尤其是营养物质的摄入，可以保证自身内部营养充足，而且每天需要吃更多有营养的食物，不做任何体力活动，会影响恢复的速度。流产后一周内最好卧床休息，以免感冒。那么人流之后要注意什么呢？接下来，我们将为您解答这个问题。

人流后需要注意什么【/s2/】

1。注意休息，加强营养

人工流产后要卧床2-3天，然后可以下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半个月内不要从事重体力劳动或冷水劳动，以免着凉。注意营养，多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜来促进子宫内膜的修复。

2。保持外阴清洁，禁止相互发生性关系

流产后宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。使用的卫生巾和内裤要经常清洗和更换。术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道造成感染。如果人术后过早发生性行为，容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎和继发性不孕。因此，流产后一个月内严禁性交。

3。观察出血

流产后阴道出血一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊、有异味等异常情况，应及时到医院复诊。

4。坚持避孕[/s2/]

流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢如期排卵。如果你不坚持避孕，你很快就会再次怀孕。因此，人工流产后应尽早选择可靠的避孕措施。避孕必须是中流砥柱，人工流产不能视为避孕措施。

以上是关于人流后要注意什么的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。