经常热敷眼睛会有伤害吗

经常热敷眼睛一般对眼睛无害。但要注意热敷的时间和温度，避免烫伤眼睛皮肤，损伤神经。而且，如果眼睛有炎症，不能选择热敷眼睛。经常热敷眼睛可以促进眼睛周围的气血循环，缓解眼睛疲劳和视力模糊。适合经常在电脑前工作的上班族。

经常压迫眼睛疼吗？

经常热敷眼睛通常对眼睛无害。热敷眼睛是日常生活中常见的治疗方法。很多疾病都需要热敷。热敷的温度在50度左右。应该不会太热。太热的水容易灼伤眼睛的皮肤，因为眼睛的皮肤是全身最脆弱的地方。热敷具有舒经通络、温经活血的功效。热敷可以使眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳。但是，对于炎症性眼部感染，禁止热敷。

知识拓展:眼敷的注意点

1.敷热敷时，选择干净的毛巾，浸泡在40-45摄氏度的热水中，拧干后敷在患处，触摸皮肤时应无灼热感。最好用干净的布或棉垫覆盖患处。一般5分钟换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间为15-20分钟，每天敷3-4次。

2.按摩可以用来加强血液循环和吸收。

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