恢复视力方法有哪些

视力的恢复需要定期检查。如果近视在1000度以下，可以通过飞秒激光手术治疗。而且视力的恢复需要大家合理用眼，平时注意眼部护理。最好选择适合自己度数的近视眼镜，然后减少电子产品的使用时间和熬夜。你可以在饮食中吃更多引人注目的食物。手术只能在18岁以后进行。

恢复视力有哪些方法

定期检查方法

将眼图安装在墙上。眼图底部离地高度为1.1-1.5米。根据孩子的身高选择更合适的位置。在距离地面2.5米的眼图正面画一条线。根据孩子在医院的检查结果，选择与实际度数相对应的验光镜片，插入试镜架中(比如孩子近视200度，选择-2.00DS验光镜片)。让孩子站在距离视力表2.5米的标记线上。

选择一些辅助治疗手段

要改善近视现象，可以选择做一些眼保健操等。这个其实挺靠谱的。它可以帮助你的眼睛得到暂时的休息，改善近视现象。

养成良好的用眼习惯

眼睛出现近视后，要注意不要因为觉得自己反正已经近视了就放弃自己。要注意正确用药，按时休息，不要过度用眼。每天晚上坚持充足的睡眠习惯。一般每天休息8小时比较好。如果中午有时间，也可以小睡一会，对改善近视也有帮助。

选择合适的眼睛环境

注意选择合适的眼部环境。建议在光线充足的环境下生活和使用眼睛，不要在一些强光或弱光的环境下看书。如果在家里或者办公室工作，要注意灯光的选择，避免太亮或者太刺眼。

针灸治疗

针灸是治疗近视的有效方法之一，已被广泛应用。在所有的针灸方法中，梅花针叩刺和耳穴贴压使用简单方便，而临床上多采用早期治疗，即传统穴位点刺。例如，据报道，针刺田明穴的总有效率高达91.9%，173只眼睛，几乎所有患病眼睛的原有视力都有不同程度的改善。

Flash训练法

可使用多功能视力训练仪。双手平放在眼睛上，像扶眼镜一样以正确的姿势坐着，眼睛里的三色光有规律地闪烁。

这种方法的原理是利用红、绿、黄三种光斑目标及其特定的闪烁时间和节奏来模拟远近运动目标，引导眼球按照受控的轨迹运动，使锥体细胞、视神经细胞、视觉中枢和睫状肌得到充分的协调和锻炼。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。