admin 地震发生时怎样保护自己（1分钟学会在地震中保护自己）
地震对于我们来说并不陌生，关于地震自救，你又了解多少？
要点1：随机应变
地震时，在室内的你要学会随机应变，垫子、被子、背包都可以用来保护头部，藏在桌子下墙角、厕所都是正确的选择。在室外的小伙伴要小心路边等广告牌、碎玻璃等高空坠物、避开山崩、泥石流多发地段。
要点2：困在车里莫惊慌
在车里的老司机也别方，打开双闪，避开立交桥、高架桥、电线杆等路段，寻找安全地点停车，等待救援。
要点3：扩大和保护生存空间
用断木等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
要点4：避开电梯
地震时切记不要使用电梯，如果此时你恰巧在电梯里，试着拍电梯门，引起救援队伍的注意。
要点5：保存体力，巧妙呼救
不可盲目呼喊、大叫和盲目行动，应尽可能控制自己的情绪，等待救援人员；听到外面进行施救时，要想尽一切办法与施救人员联系（如敲击器物、吹口哨等），积极配合地面营救。
要点6：学会止血方式
对于流血的外伤，直接压迫伤处止血，对于伤势过重的伤员用衣物被子包裹保持体温，切忌随意移动，保持清醒意识，预防休克。 温馨提醒
家中常备应急包：
创可贴、止血带、口罩、手电、哨子、电池、矿泉水、罐头等用品，关键时刻最少可维持一天。因为在灾难发生时，你可能在72小时之内无法得到救助，大多数伤亡是由于建筑物坍塌以及发生的次生灾害造成的。
天佑九寨沟，为生命祈福！
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