去狐臭小妙招

狐臭又称腋臭，是一种常见病，主要是指来自腋窝的相对难闻的气味，平时常影响患者的社交生活，严重时甚至会导致心理障碍。所以是有害的，要及时治疗，平时也要知道一些去除狐臭的小技巧。让我们来看看这方面。

去除狐臭的小妙招

患者心理压力大，鼻子、腋窝、腹股沟等部位的汗腺分泌活跃，加速了葡萄球菌的分解，容易导致异味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪稳定，也能减少不愉快的异味。

注意体内排毒也可以减少腋臭。海带、绿豆、蘑菇、木瓜、苹果和茶都可以帮助排毒。蔬菜含有多种纤维素和水分，对排出体内细菌有很大帮助。多喝水，这样可以让更多的代谢物从尿路排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

多洗澡，勤换衣服是去除腋臭的诀窍。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后立即在腋下涂抹止汗剂，也能达到去除腋臭的目的。

穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不穿不透气的胶鞋等。，这也可以减少皮肤细菌和体臭。

避免吃大量肉类或脂肪和油腻的食物。这些食物容易产生蛋白质和油脂分解产物，消毒后会产生难闻的气味。像大蒜和洋葱，有臭味，患者应该少吃。

少吃刺激性强的食物，戒烟。这些食物会刺激人体，干扰人体正常的生理功能，影响内分泌的调节。出汗过多，不饱和脂肪酸会把衣服染成黄色，留下挥之不去的味道，给清洗带来麻烦。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。