手指甲分层原因

日常生活水平提高之后，虽然我们平时比较注重健康护理，但大多数人往往会忽视指甲的保养。一般来说，保养指甲通常是指给指甲修指甲或涂指甲油。很少有人观察指甲的变化。其实通过观察指甲的变化，可以及时了解健康状况，指甲分层的人很多，但是很少有人会注意。

什么是指甲分层？

1。缺水

长期接触水和刺激性物质导致的指甲脱层可能与指甲缺水有关。这些人大多是常年喜欢涂指甲油的女生，从事美容院的女生，长时间用手接触水的女生等。因为指甲油或者一些化学物质会腐蚀指甲，指甲水分流失过多，过于干燥，从而导致指甲脱层。因此，这些朋友在接触这些化学物质时，要注意采取防护措施。

2。缺乏蛋白质

指甲主要由蛋白质组成。当人体缺乏蛋白质时，会影响指甲的发育，进一步导致指甲分层的现象。因此，我们可以适当多吃富含蛋白质的食物，防止指甲异常生长。

3。缺钙

除了蛋白质，指甲还含有大量的钙。钙不仅是保证指甲韧性必不可少的元素，也是保持指甲与甲床相连不可或缺的营养素。如果患者本身缺钙，也会影响指甲，导致指甲分层。

4。缺锌

如果孩子的手指甲受伤，导致指甲分层，但一直很难愈合和长出新指甲，可能与缺锌有关，尤其是挑食的孩子和某些疾病导致缺锌的孩子。

以上是关于指甲分层原因的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。