肩膀疼胳膊抬不起来是什么原因

有些病人肩膀疼痛，胳膊举不起来。这种表现相当普遍，严重的话会影响人们的正常生活。这种情况下，患者在日常生活中要注意休息，避免平时过度劳累，适当按摩改善不适症状，或者对疼痛部位进行热敷改善。热敷可以促进血液循环。平时不做重活，不做剧烈运动，肩痛胳膊抬不起来。发生了什么事?

为什么肩膀疼就抬不动胳膊

1.比较常见的是50岁以后的肩周炎患者，也叫冻结肩。由于关节处的粘连性炎症，引起肩部周围弥漫性疼痛。当疾病晚期粘连严重时，手臂活动度会受到严重限制，手臂不能抬起、转动或向后伸展等。，所以这是一个常见的问题。如果核磁共振检查显示没有明显的肩袖撕裂，这通常是问题所在。治疗是使用消炎止痛药物，控制疼痛后做功能锻炼。

2.另一个严重的原因是肩袖撕裂，撕裂后会引起肩部疼痛。在抬臂过程中，由于肩袖撕裂，支撑抬臂的肌肉没有力量，会出现不抬的发热。需要结合医生的身体检查和核磁共振成像做出明确的诊断。如果明确诊断为肩袖撕裂，应及时进行肩袖微创手术，修复撕裂的肩袖，使手臂疼痛得到缓解，恢复后手臂可以抬起。

知识拓展:如何护理肩痛和抬不起胳膊

1。御寒保暖

肌肉也会“热胀冷缩”。冬季早晚外出时，注意保持肩颈温暖；在夏季空调节时，也要注意不要让冷空气直接吹到肩颈部。

2。纠正不良姿势

正确的坐姿和站姿可以减轻肩颈负担。日常生活中，要挺胸抬头，保持背部挺直，保持正确的曲度，保持身体健康舒适的状态。
睡觉时，应避免睡在患侧的肩膀上。此外，要注意不要长时间保持同样的姿势，以免给肌肉带来沉重的负担。建议每1 ~ 2小时至少换一次姿势，锻炼身体。

3。健康的生活方式

规律作息，不熬夜；戒烟限酒；坚持长期适度的体育锻炼等。

以上是肩膀疼，手臂抬不起来的原因介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。