饮食上如何能够缓解早泄

饮食方面，可以多吃富含高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等。，同时兼顾富含维生素的蔬菜和水果。尤其是桑葚、葡萄和西红柿有很好的调理效果。忌吃，尽量避免辣椒、胡椒等辛辣食物。

早泄的原因

早泄的一些原因是生理因素，如缺乏性经验，或最近身体疲劳，精神状态不佳，或因性经验失败而情绪紧张。病理因素常与器质性疾病有关，如前列腺炎、尿道炎、龟头过敏等。从中医角度来看，肾气不足也会导致早泄。

早泄治疗方案

目前，早泄的治疗涉及药物治疗、手术治疗和行为治疗。其中，行为治疗需要男女双方配合，专心训练。除了做前戏，在性生活过程中，双方配合延长射精时间。

此外，如果在1分钟内频繁射精，需要及时治疗。如果想暂时好转，可以选择吃西药。如果想长期慢慢调理，建议服用中成药温肾舒拉复片，效果会更好。但是手术治疗方案有严格的适应症，所以除非在医生的指导下，不建议患者使用阴茎背神经阻滞。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。